Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna + Booster

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Devil200

Devil200

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 12 postów

Witam,
Więc tak pare lat temu ćwiczyłem 2 lata na sucho potem zakończyłem "karierę" treningową .
I ostatnio postanowiłem do tego wrócić ustawiłem sobie diete (cel masa)  nie za dobrą bo nie potrafię się w tym odnaleźć ale to nie dział od tego. Więc tak kupiłem Kreatyna Monohydrat biorę 2 tabsy rano,2 przed treningiem i Jedną po treningu. Dzisiaj postanowiłem kupić No Boostera ( na wspomaganie przyrostu czystej masy mięśniowej ).Teraz moje pytanie jak można brać je w tym samym czasie ? Boostera chce brać 4 tabsy więc ustawiłbym je 2 rano + kreatyna i 2 przed treningiem + kreatyna. Nie wiem czy dobrze robię może powinienem robić inaczej np 4 tyg kreatyna i 4 tygodnie sam  Booster. 
Trochę chaotycznie to wszystko napisałem ale mam nadzieję,że ktoś mnie zrozumie i mi pomoże :). 
Na siłownie chodzę 3 - 4 razy w tygodniu o ile to istotne. I jeżeli mogę od razu prosić to jakie dawki brać boostera i kreatyny w dni w które nie ćwiczę?



Pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jaka nazwa pre i kreatyny ?


    • 0

    #3
    Devil200

    Devil200

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    Hmm. nie bardzo zrozumiałem powiem szczerze słabo się znam na tych "odżywkach". Są firmy ActivLab jeżeli o to chodzi. Rozsądna cena dobre opinie. Jeżeli nie o to koledze chodziło proszę troszkę dokładniej :)


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Chodzi o nazwe, jak sie nazywa produkt.

     

    Strzelam ze masz : http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-25.html

     

    A NO B : http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2083.html


    • 0

    #5
    Devil200

    Devil200

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    Tak :)


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Kiepski wybor kreatyny, dawkuj w DT 5tab przed tr i 5tab po tr a w DNT 5tab miedzy posilkami (300kaps nie wystarczy)

     

    Nitro caps bierz 6-7kaps przed  tr.

     

    Mozesz je laczyc razem, cykl na kreatynie od 8 do 12 tyg czasu.


    • 1

    #7
    Devil200

    Devil200

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    OK super szkoda,że wcześniej nie napisałem czy warto kupić no cóż :). Wielkie dzięki za pomoc : ). Oczywiście leci + dla Ciebie kolego. To teraz czeka mnie duża ilość łykania tab haha ;). Ale dobrze,że pomógł ktoś kto się zna ;). Temat proponuje zostawić przyszłym pokoleniom jeżeli owego nie ma na forum już przyda się na pewno komuś.
     


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Masz racje, nastepnym razem smialo pytaj, a doradzimy Ci w ekonomiczne suplementy, ktore sa warte swojej ceny, no i zakupy najlepiej u nas w sklepie, gdzie jest tanio i masz pewnosc co do jakosci produktow.


    • 0

    #9
    Devil200

    Devil200

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    W sumie póki temat otwarty jaką kreatynka polecasz i np Boostera ? 
     


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To zalezy, jesli chodzi o monowodzian wszystko to samo, dlatego kieruje sie ekonomicznoscia, gdzie produkt w proszku zawsze jest tanszy od tab : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html

     

    A przedtreningowka, to zalezy od poziomu zaawansowania/wieku/oczekiwania.


    • 1

    #11
    Aeth

    Aeth

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1200 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 1/2013

    kreatynka: KFD TCM

    no booster: BSN NO-xplode lub po prostu aakg i beta alanina z KFD :-)

     

    pozdro

     
    • 1

    #12
    Devil200

    Devil200

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    Okey dzięki wielkie panowie :) Leci + :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko