Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna a woda

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
doles17

doles17

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 595 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz / Łódź
    • Staż [mies.]: 50
    Witam, mam do Was pytanie jak jest w końcu z tym piciem wody, napojów podczas cyklu ? Słyszałem, że woda nie jest wchłaniana w organizmie, tylko "przelatuje" chodzi tu o czystą wodę. (Możecie mnie za to zmieszać z błotem, ja tyko się pytam) Dziwi mnie picie 3-4 litrów dziennie, ja osobiście biegam do kibelka po 2 szklankach co 10 min, w ogóle jak wypiję ciut więcej to latam cały dzień... więc jak to jest? pić lepiej jakieś soki? czy mniejsze ilości na raz ? bo ja jak piję 2 butelki dziennie, to chodzę do WC tyle razy, że raczej mam wrażenie że się odwadniam ... dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    MrVEINS

    MrVEINS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 383 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48
    No i o to chodzi! Nerki pracują. A ty się nie nawadniasz. Od krety może się człowiek zalać wodą dlatego trzeba jej dużo pić. Dziwne ale skuteczne
    • 0

    #3
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3207 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    wszystko jest ok %-)
    • 0

    #4
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    organizm sie oczyszcza wiec to normalne...co do odkladania sie wody na krecie to strasznie archaiczny poglad
    • 0

    #5
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Jak już dziś komuś napisałem mięśnie składają się z około 75% wody. dodatkowo kreatyna w organizmie wiąże się właśnie z wodą. Oczywistym jest, że więcej mięśni potrzebuje więcej wody. Pij więcej wody ale też nie przesadzaj, bo tylko będziesz latał do "Wychodka Cywilnego %-) częściej
    • 0

    #6
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Przede wszystkim pij powoli -tzn. male lyki. Jak wypije dwie duze szklanki duszkiem to tez latam co chwila.
    • 0

    #7
    doles17

    doles17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 595 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz / Łódź
    • Staż [mies.]: 50
    dzięki panowie za wszelkie rady :) staram się pić częściej a mniej, zupełnie jak z jedzeniem ... tylko jeszcze jedno mnie zastanawia, ów woda: archaizm jak kolega wcześniej wspomniał czy też nie ?
    Hmm to może głupio zabrzmi,ale nie czuję się w ogóle nawodniony, nie mam żadnej pompy ani nic takiego. Nie odczuwam w ogóle u siebie retencji wody, tak jak wyglądałem 2 tygodnie temu tak wyglądam teraz, a może nawet zdaje mi się że woda ze mnie "ulatuje... Może jest to powielanie tematu ale ja i tak chciałbym usłyszeć to o co pytam. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Edytowany przez doles17, 22 czerwiec 2010 - 18:12 .

    • 0

    #8
    lou90

    lou90

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:uk
    • Staż [mies.]: xxx
    Dieta jest:D? %-)
    • 0

    #9
    doles17

    doles17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 595 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz / Łódź
    • Staż [mies.]: 50
    ku Twojemu dziwnemu zaskoczeniu... dopracowana :) bez diety to kiedyś ćwiczyłem. Bardzo prosiłbym o jakąś wypowiedź na ten temat. Mam wrażenie, że na tej kreatynie zamiast tak jak wszyscy mieć "pompę" to ja maleje i odwadniam się z dnia na dzień. Stojąc w lustrze ewidentnie widzę, że moje obwody spadają...

    Edytowany przez doles17, 23 czerwiec 2010 - 07:37 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko