siemka slyszalem taka wersje ze nie oplaca sie brac kreatyny w takie upaly jak sa teraz po 30 stopni bo wszystko i tak sie wypoci czy to prawda?

#1
Napisany 25 maj 2007 - 19:41

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna a początkujący
| argumenty dlaczego "leszcze" niepowinni sie brac za kreatyne
,
Kreatyna
| Kreatyna
,
Kreatyna
,
Co ważniejsze - kalorie czy makroskładniki?
,
Split 4 razy w tygodniu - priorytet klatka
| ??
#2
Napisany 25 maj 2007 - 22:06

Raczej nie ma zadnego znaczenia to...pij 5 litrów wody dziennie i będzie ok;) upał nie przeszkadza w suplementacji kreatyną...pozdro
#3
Napisany 25 maj 2007 - 22:25

warunki podczas upalnych dni przypominaja troche saune
tu jest temat o wplywie sauny podczas cyklu na kreatynie
http://www.fkif.pl/i...=23042&hl=sauna
Moim skromnym zdaniem, to ze wypocic mozesz te rezultaty co uzyskales na cyklu z kreatyny to bzdura. Jesli bedziesz odpowiednio nawadnial organizm i nie doprowadzisz do odwodnienia w takie upalne dni to masy miesniowej nie stracisz. Monohydrat troche nawdnia organizm, ta woda zejcie, ale to nawet lepiej

tu jest temat o wplywie sauny podczas cyklu na kreatynie
http://www.fkif.pl/i...=23042&hl=sauna
Moim skromnym zdaniem, to ze wypocic mozesz te rezultaty co uzyskales na cyklu z kreatyny to bzdura. Jesli bedziesz odpowiednio nawadnial organizm i nie doprowadzisz do odwodnienia w takie upalne dni to masy miesniowej nie stracisz. Monohydrat troche nawdnia organizm, ta woda zejcie, ale to nawet lepiej

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników