Kreatyna a osłona jelit, uczulenie

Witam mam małe pytanko głupio mi sie o to pytać ale wole zaczerpnąć wiedzy u was mianowicie zakupiłem kreatyne cellpomp z biogenik
i zastanawiam się czy nie brać czegoś na osłone jelit powód" żrący stolc;)"
A drugie pytanko odnośnie uczulenia jestem alergikiem od paru dni mam uczulenie w postaci hrost na plecach rękach brzuch.
Zastanawiam sie cvzy tood kreatyny czy od kurzu bo ostatnio mam często kątakt z nim remont starej budy;)a na to jestem uczulony.
Mieliście kiedyś uczulenie po ktreatynie?
brałem i mono i jabłc zan z olimpu i tego nie miałem więc sie zdziwiłem a przerywać cyklu bym nie chciał;)pozdrawiam

mnie po dlugim stosowaniu mono to nerki bolały że lekarz zalecił min rok przerwy od kreatyny

Pij duzo plynow,a profilaktycznie mozesz pomyslec o:
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2419.html

płynów pije sporo dietka jest kreatyne biore 15 min po posiłku rano oraz po treningu po 9gr może się unormuje narazie pije mięte a o tych tabletkach pomyśle sa tanie nawet jak uczulenie będe miał wiele nie strace pozdrawiam