Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna a brak diety - wpływ na estetykę sylwetki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
adrian898

adrian898

  • KFD pro
  • PipPip
  • 138 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: +2,5

    Jestem na lekkiej redukcji i wspomagam się jabłczanem kreatyny. DIeta dopracowana na 100% wszystko idzie ok. 

     

    Zbliża się wyjazd do Egiptu  - dużo alko, dużo jedzenia :devil:

     

    W związku z tym mam dylemat:

     

    Brać kreatynę podczas pobytu w Egipcie (siłka tam jest więc bede dla odpoczynku od upałów uczęsczał).

    I tutaj mam problem, czy podczas uzywania jabłczanu kreatyny przy braku diety, estetyka mojej sylwetki może pogorszyć się bardziej niż bez brania kreatyny?

     

    Czy kreatyna będzie tu potęgowała łapanie wody i ew. tłuszczu??

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Ja bym sobie odpuścił na ten czas zarówno kreatyne jak i treningi.. Odpocznij, zregeneruj się, a po powrocie jedź z tematem :)


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    j.w. odpuść wszystko, odpocznij i wróć do treningów i cyklu po powrocie


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko