Jump to content

Photo

Kreatyna

- - - - - kreatyna co i jak kreatyna massacra kreatyna inkospor

  • Please log in to reply

#1
Grzegorz1992

Grzegorz1992

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 239 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 38
    Witam, mam takie pytanie czy jeżeli chcę zredukować tkankę tłuszczową to kreatyna nie spowoduje tego, że tłuszcz będzie się wolniej spalał? Z góry dzięki.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    po co brać kreatynę podczas redukcji ?
    • 0

    #3
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    jesli chcesz zaoszczedzic miesnie to warto brac jesli chcesz po prostu schudnac to nie
    nic nie spowoduje


    shaddy wyjdz czasem po za spam ;)
    • 0

    #4
    Shaddy

    Shaddy

      http://youtu.be/cOqua-Cny4g

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8565 posts
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik
    • Staż [mies.]: 20 !
    Po co na cyklu zrzucać ? lepiej chyba albo zrucać po cyklu, albo nie brać krety na redukcji...
    Najlepiej jakby kupił glutaminę i dodał więcej białka w diecie i redukował bez krety ;)

    Edited by shaddy, 03 September 2009 - 21:00 PM.

    • 0

    #5
    Grzegorz1992

    Grzegorz1992

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 239 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 38
    Chodzi mi o to żeby spali tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie. :)
    • 0

    #6
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    dieta to podstawa pamietaj masz ja??
    cwiczenia aerobowe tez sa bardzo wazne
    kreta jako antykatabolik jakis jablczan bedzie bardzo pomocny przy redukcji
    • 0

    #7
    Grzegorz1992

    Grzegorz1992

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 239 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 38
    Tak mam, ćwiczenia aerobowe też tylko chodzi o to żeby znów że tak powiem tłuszcz nie powrócil bo ja mam jakiś dziwny organizm wiem że to może dziwnie brzmi :D

    Edited by Grzegorz1992, 03 September 2009 - 21:31 PM.

    • 0

    #8
    Kamyk5011

    Kamyk5011

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1180 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazovia
    • Staż [mies.]: :>
    Bierz BCAA. Wtedy spalisz tłuszcz i osłonisz mięśnie.
    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Co wy wypisujecie?!

    Shaddy,kreatyna na cyklu redukcyjnym zda egazmin,podniesie anabolizm białka,zadziała antykatabolicznie.

    Frukto... bcaa nie spala tłuszczu działa na jednej płaszczyźnie,czyli antykatabolicznie.
    • 0

    #10
    Meff

    Meff

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13307 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Dokladnie, to nawet badania takie robili i okazalo sie ze podczas okresow bez cwiczen + kreta masa + siła sie mniej zmniejszyły niz bez krety.
    • 0

    #11
    Grzegorz1992

    Grzegorz1992

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 239 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 38
    Dzięki panowie. A powiedział by mi ktoś kiedy najlepiej brać krete? Rano i po treningu czy lepiej przed i po treningu? Bo słyszałem różne wersje :)

    Edited by Grzegorz1992, 04 September 2009 - 14:01 PM.

    • 0

    #12
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Oba sposoby dobre.
    • 0

    #13
    Grzegorz1992

    Grzegorz1992

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 239 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 38
    Dzięki Massive :)
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko