Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna

- - - - - kreatyna cm3 dawkowanie kreatyna do wlosow w sprayu kreatyna cisnienie kreatyna micronized opinie

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Dar0

Dar0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 78 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    Witam.
    Jestem tutaj nowy mam kikla pytań.

    1. Ile trwa cykl bo właśnie zakupiłem Kreatyne i nie wiem przez ile czasu moge ja brać czy trzeba robic jakies przerwy czy nie ??

    2.Czy cos mi sie może stać po tej Kreatynie.

    3.Ile brać kapsułek przed treningiem i po i ile czasu przed i po ??

    4.Jaką stosować diete żeby były najlepsze efekty ??

    5. Czy alkochol papieropsy i marichuana przeszkadza czy żeby były lepsze efekty to to lepiej odstawic ?? (tylko w soboty na imprezkach)

    6. Czy musze mieć jakis specjalny plan ćwiczen czy jak ? narazie cwicze 2 miesiace codziennie po 2 godzxiny na wszystkie miesnie :) I widac poprawe jak zaczynalem Bralem na klate 48 KG a teraz 2 miesiace pózniej 67 kg bez żadnych odzywek :)

    Czekam na odp z góry thx :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Najpierw uzupełnij profil "staz"
    • 0

    #3
    Dar0

    Dar0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    Sory że pytam ale gdzie to się ustawia Bo nowy tutaj jestem.
    • 0

    #4
    adamrzow

    adamrzow

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 346 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 14
    1okolo 1 miecha do 2(zalezy od dawkowania)
    2moga Ci miesnie urosnac
    3jaka to kreatyna
    4dieta na mase(dzial "dieta")
    5to wszystko co wymieniles prawdopodobnie zniweluje dzialanie albo oslabi dzialanie kreatyny
    6 2 miechy ogolnorozwojowego wystarczy, moze przejsc na split jakis
    najlepiej poczekaj z ta kreatyna bo masz 16 lat i maly staz. jest Ci poprostu niepotrzebna.
    • 0

    #5
    Dar0

    Dar0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:NS
    • Staż [mies.]: 2
    Ok już ustawilem :)
    • 0

    #6
    pawel_mack

    pawel_mack

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 683 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wlkp.
    • Staż [mies.]: 36
    najpierw sie wez za diete a dopiero pozniej suple
    • 0

    #7
    Clock

    Clock

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 348 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    i za czytanie podwieszonych, w których byś znalazł wszystkie odpowiedzi na pytania które zadałeś;P
    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Dla Ciebie tylko to: http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html .
    Bez zadnych kreatyn gwarantuje ze odnotujesz przyrosty,
    Odpowiedzi na pytania, co bys sobie krzywdy nie zrobil kreatyna masz tutaj: http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html .
    Btw. Jak w tym wieku cmisz marysie i nalogowo pijasz alko to wspolczuje Twoim szarym komorka.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko