Skocz do zawartości

Zdjęcie

KREATYNA

- - - - - kreatyna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
M@rlon

M@rlon

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 98 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    • Staż [mies.]: ??
    Mialem juz dwa cykle kreatynowe.Bralem kreatyne z olimpu w kapsułkach 1250mg.Zalezy mi najbardziej na sile. Czy ktos zna jakies suple mocniejsze od tej kretki?? Z gory dzieki za wszystkie odp. :]
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57574 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Z profilu wynika,że chyba dieta kuleje?Stosujesz jakąś wogóle?Przeanalizuj również trening i to czy masz wystarczającą ilość czasu na odpoczynek.To są podstawy,bez tego nie ruszysz z siłą do przodu.
    • 0

    #3
    adrian87

    adrian87

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 98 postów
    I kolejny raz się powtórze :/ , proponuje Ci zakupinie takiego małego zastawu np. firmy vitalmax: Gainer 1 (2,5kg) , Kreatyne"mono" (300g)+ dextrose (960g) powinnociebie to wynieść jakieś ok. 110zł. Na tym zestawie zbdujesz mase i przy okazji siłe.
    • 0

    #4
    maruuu

    maruuu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 93 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 10
    Jeśli będzie miał dobrze ułożona dietę to raczej nie ma potrzeby kupować geinera, a jeśli wogle nie będzie miał diety to i tak sam geiner nie wystarczy.
    • 0

    #5
    M@rlon

    M@rlon

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 98 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    • Staż [mies.]: ??
    staram sie jesc duzo weglow i bialka,ale takiej poządnej diety niestosuje.Na masie mi niezalezy,chce zeby mi troche sily przybylo.Ale jak bym mial juz ta diete stosowac to co am jesc np.(ryz,makaron,płatki owsiane)??
    • 0

    #6
    maruuu

    maruuu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 93 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Wawa
    • Staż [mies.]: 10
    W dziale dieta jest post podwieszony i tam masz ładnie opisane jak powinna wyglądać dieta na masę.
    • 0

    #7
    M@rlon

    M@rlon

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 98 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    • Staż [mies.]: ??
    Ok Dzieki
    • 0

    #8
    Czarodziej_nh

    Czarodziej_nh

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 34 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:KRK NH
    • Staż [mies.]: 42
    na masie ci nie zależy? |To jak ty chcesz siłe zrobić. Ważysz 65kg i masz łapke jak 14 latek. Weż sie lepieij za diete i pożądny trening a nie licz tylko na suplementy. Nie wiem wogule gdzie ta kreta ci sie wchłonie bo za dużo mięsnia chyba nie masz. Co wam wszystkim odkręca sie z tymi suolementami. Zacznij je stosować jak już wyjdziesz z anoreksji. Pozdro
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko