Siemka
Mam pytanie od kumpla, który pyta się czy kreatyna może zaszkodzić cukrzykowi?
Chłopak ma 16lat :P i ćwiczy już rok czasu.
Pytam się was bo nie umiem mu odpowiedzieć na to pytanie =)
Bo w aptece są tapsy 200tab. za 40zł i kumpel chciał sobie sprawić ale nie wie czy może :P
Aaaa i jeszcze 0,5h przed śniadaniem bierze Euthyrox 100 czy coś takiego, to jest na tarczyce i czy to się będzie komplikować?
Jeżeli nie może być kreatyna to co mu polecacie?

Edytowany przez Muskular, 28 kwiecień 2008 - 18:18 .

po pierwsze niech sobie daruje kreatyne ma dopiero 16 lat ...a po drugie niech najlepiej zapyta lekarza

ćwiczy już rok czasu.

Cwiczy DOPIERO rok czasu a nie juz ;]
A co do kreatyny to niech zapyta lekarza ...

A jakieś białko?
Bo nie ma diety :D

No to efektow nie bedzie , niech sie wezmie za diete a suple tylko jako uzupelnienie .

Nie możecie nic mu polecić innego oprócz kreatyny?

Diete , bez niej suple nie beda dzialac , wiem z wlasnego doswiadczenia ...

Żaden suplement nie zadziała bez diety, jak sama nazwa wskazuje są to dodatki, samo białko też nie przyniesie rezultatów, poczytajcie tematy podwieszone w dziale dieta, bo widzę podstawowa wiedza kuleje