Witam!

Mój "przyjaciel" ze sklepu w którym kupuje suplementy mówi że przy stażu jaki mam a jest go około 27 miesięcy mogę już brać kreatynę. Byłem pewny że jestem za młody ale mówił że nie, na początek jakiś monohydrant... więc go zakupiłem i go biorę. Nie długo go skończę.Wczoraj byłem u niego znów i zakupiłem sobie Kreatyne CM3 TREC'A + coffeine + witaminki OLIMPA. Gdy czytam sobie na tym forum to wszyscy w moim wieku odradzają brania tego typu supli... kto ma rację ?. Powiem tak dla niego nie zależy na zarobku na mnie bo te 100zł to go nie zbawia ma zarobek na innych. Więc odpowiedź typu : Mówi tak żeby na tobie zarobić odpada. :)

Pytanie zadane z czystej ciekawości

Rację mają Ci z forum :)

Jeśli diete dobrze trzymasz, masz odpowiedni trening i wszystko idzie jak trzeba to poczekaj z cyklami

Heh.. tylko że ja już kupiłem :D

Sprzedaj albo odstaw niech poczeka

Jeśli diete dobrze trzymasz, masz odpowiedni trening i wszystko idzie jak trzeba to poczekaj z cyklami

A jak dietę źle trzyma, ma zły trening i źle idzie to co? Ma brać? Wytłumacz mi to.

Sprzedaj albo odstaw niech poczeka

Ja ją kupiłem na Styczeń .. tak gdzieś na połowę stycznia. Coś mi się stanie jak będę brał. Czytałem że mogą być potem problemy ze stawami i wgl. .. jak kupię coś na ochronę stawów ?

A jak dietę źle trzyma, ma zły trening i źle idzie to co? Ma brać? Wytłumacz mi to.

Nie, chodziło mi o to że jeśli nie idzie mu już przy dobrej diecie i odpowiednim treningu (taki czas kiedyś nastąpi), wtedy może brać się za kreatyne.
Jeśli jest tak jak piszesz to powinien skupić się na dopracowaniu diety i dobraniu odpowiedniego treningu.

Czy teraz wszystko zrozumiałeś ?

Ja ją kupiłem na Styczeń .. tak gdzieś na połowę stycznia. Coś mi się stanie jak będę brał. Czytałem że mogą być potem problemy ze stawami i wgl. .. jak kupię coś na ochronę stawów ?

Masz 15 lat i w tym wieku nie trzeba kreatyny jedz zdrowo, regeneruj się, i ćwicz a na kreatyne poczekaj jeszcze z rok.

Ja wiem.. tylko wiecie jak mi teraz szkoda to sprzedać?. Panowie teraz tak myślę. Jak kupię sobie jakiś dobry środek na ochronę stawów + witaminy które biorę. To co chyba tak mocno nie ucierpię co ?

Za młody na śrdoki na stawy jesteś, dobra rozgrzewka przed treningiem i nic Ci nie będzie
Możesz galareteki jeść

Za młody na śrdoki na stawy jesteś, dobra rozgrzewka przed treningiem i nic Ci nie będzie
Ewentualnie galareteki jedz

No tak .. po prostu tak palnąłem :D. Powiedz jak Ty byś był teraz na moim miejscu.. wziąłbyś te CM3 ?

Ja jak miałem 15 lat to nie myślałem jeszcze o siłce, a kreatyna wtedy dla mnie to było zło
Rób jak chcesz, my Ci doradziliśmy, jak postąpisz zależy to od Ciebie. I tyle w temacie.

Ja jak miałem 15 lat to nie myślałem jeszcze o siłce, a kreatyna wtedy dla mnie to było zło
Rób jak chcesz, my Ci doradziliśmy, jak postąpisz zależy to od Ciebie. I tyle w temacie.

Już sam zgłupiałem... no ale chyba wezmę no jak już ją mam

Jeszcze powiedz mi czy diete trzymasz ?

Prawda jest taka że jak będziesz chciał to i tak weźmiesz a na forum możesz spytać jak dawkować itd.
Jest pełno tematów od kiedy brać kreatyn ,czy weźmiesz czy nie to już twoja sprawa.

Typowy dzieciak niby boi się że coś mu się stanie, a post potem pisze jak mam to już wezme - żałosne.
Już tysiące tematow nt kreatyny były i w każdym to samo.

Uśmiałem się jak nigdy czytając ten temat.. 16-latek doradza 15-latkowi że kreatyna nie jest dla niego używając słów "gdy ja miałem 15 lat nie myslalem o siłce"

Nie wiem dlaczego traktujecie kreatynę jakbyście zastanawiali się nad cyklem dianabolem czy innym omadrenem. Widzę Twój profil, 178 cm, 82 kg czyli pewnie lekko podlany jesteś ale przynajmniej nie dzieciak. Brałeś mono i nic Ci nie było więc CM3 od Treca nie powinno w Twoim organizmie żadnych sensacji robić. To tylko kreatyna panowie

Jeszcze powiedz mi czy diete trzymasz ?

Może strasznie ścisłej diety nie mam że jem tylko jakieś tam wyznaczone produkty .. no ale staram się jeść zdrowo. Dużo warzyw, owoców .. zero jedzenia fast-foodów. Twaróg i ogólnie jakieś produkty mleczne i mięso to tylko to w lodówce :D

Typowy dzieciak niby boi się że coś mu się stanie, a post potem pisze jak mam to już wezme - żałosne.
Już tysiące tematow nt kreatyny były i w każdym to samo.

Jak miło to usłyszeć z ust nie wiele starszego kolegi z forum

Widzę Twój profil, 178 cm, 82 kg czyli pewnie lekko podlany jesteś ale przynajmniej nie dzieciak.

No tak troszkę .. Ale sylwetka cały czas w budowie

Uśmiałem się jak nigdy czytając ten temat.. 16-latek doradza 15-latkowi że kreatyna nie jest dla niego używając słów "gdy ja miałem 15 lat nie myslalem o siłce"

Nie wiem dlaczego traktujecie kreatynę jakbyście zastanawiali się nad cyklem dianabolem czy innym omadrenem. Widzę Twój profil, 178 cm, 82 kg czyli pewnie lekko podlany jesteś ale przynajmniej nie dzieciak. Brałeś mono i nic Ci nie było więc CM3 od Treca nie powinno w Twoim organizmie żadnych sensacji robić. To tylko kreatyna panowie

Po pierwsze doświadczony kolego to ja mu w ten sposób nie doradzam, zapytał mnie jakbym postąpił na jego miejscu(to mu napisałem że w jego wieku to nie myślałem o siłce) wiec po co się spinasz i wyśmiewasz ?
Tak niech bierze już wszystie formy kreatyny w wieku 15 lat a co jak będzie miał 17 lat to mu napiszesz "bierz sterydy bo kreatyna na ciebie już nie działa"