Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kablaka

kablaka

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
Mam 186 cm wzrostu waze 68 kg. Chodze pol roku na silownie. Dzisiaj zaczalem cykl na jablczanie kreatyny cm3. Do tego uzupelnienie bialka 30g dziennie. Za tydzien mam polmetek. Nic mi sie nie stanie jesli przez noc jednorazowo wypije 0,5 czystej? Bedzie to jakos reagowalo z kreatyna?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
saxofero

saxofero

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 578 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: +24
    Spokojnie, baw się dobrze na imprezie. Nic ci nie będzie, tutaj nie ma żadnych przeciwwskazań.
    • 0

    #3
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    To nie lepiej było ci zacząć cykl w poniedziałek jeżeli wiedziałeś że dziś idziesz na imprezę?
    Napisałeś również że za tydzień masz półmetek, czy ja dobrze zrozumiałem że twój cykl będzie trwał 2 tygodnie? :blink:
    • 0

    #4
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Raz na jakis czas mozesz wypic . Nie jestes zawodowcem i nie musisz podporządkowywać wszystkiego kulturystyce...
    Uzupełnij profil.
    • 0

    #5
    kablaka

    kablaka

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    Cykl zaczynam dzisiaj będzie trwał miesiąc. Ogólnie to nie piję dziś również nie ale za tydzień ten półmetek. Chodzi mi tylko o to czy nie będę miał żadnych efektów ubocznych gdy napije się jednorazowo na cyklu
    • 0

    #6
    zmotywowany

    zmotywowany

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1088 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: +
    miesiac to strasznie krótko
    • 0

    #7
    kablaka

    kablaka

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    kreatynę się bierze miesiąc , potem miesiąc przerwy żeby organizm odpoczął i znowu można zaczynać kolejny cykl tak słyszałem
    • 0

    #8
    funfelpl

    funfelpl

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xXx
    to źle słyszałeś :P
    • 0

    #9
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni.
    • 0

    #10
    Omastive

    Omastive

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    to z kolei ja slyszalem: cykl 4 do 12 tygodni, ile brales tyle pość. co do alkoholu... rozumiem ze nie wszyscy umia sie powstrzymac, albo nie umieja sie bawic na trzezwo. tak jak ktos wyzej pisal, po co zaczynac cykl jak wiesz ze zaniedlugo bedzie libacja. jezeli nie dostosowywujesz zycia do silowni, to dostosuj silownie do zycia, czyli wiesz ze nie bedziesz chlal przez miesiac, nie masz nic w planach to wtedy przyjmuj odzywki. A, no i alkohol wyplukuje kreatyne.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko