Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Zieloniak214

Zieloniak214

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 72 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Witam. Mam pytanko dotyczące krety ;). Stosuje już 5 dzień i denerwuje mnie to ciągłe latanie do kibla ;D. Ale to da sie przeżyć tylko na wode patrzec praktycznie juz nie moge :D. Czy stanie się coś jesli będe pił mniej niż 5L? Czytałem ze rozwala nerki.. :) Z góry dzięki za odp !
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    rofe

    rofe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 178 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    5 litrów? Gdzie to wyczytałeś? Owszem, powinno się pić dużo wody, zwłaszcza, że jest lato i kreatyna strasznie wysusza, ale moim zdaniem to trochę za dużo. Ja piłem dziennie 2 butelki wody, czasami popijałem jakieś soki w dzień, wiadomo, do obiadu albo coś, czyli wychodziło troszkę ponad 3 litry i też nie było źle. Nie liczy się sama woda, trzeba trzymać dobrą michę. Jeżeli masz zdrowe nerki to nie powinno się nic dziać, przecież to nie ciężki kaliber, to kreatyna :-D Pozdrówka, powodzenia :-)

    Edytowany przez rofe, 18 sierpień 2012 - 01:53 .

    • 1

    #3
    Zieloniak214

    Zieloniak214

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Dzięki wielkie !! :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko