Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreatyna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LoveJustME

LoveJustME

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 111 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Witam trenuje już 12 miesięcy i mam za sobą cykl kreatyny mono.
    Wczoraj zakupiłem Jabłczan kreatyny i nie wiem jak go brać
    Na opakowaniu pisze 2/3 razy dziennie po 3/4 tabletki przed śniadaniem przed treningiem i po treningu.
    ale jak wezmę 3x 4 to wychodzi 12 tabletek, jedna ma 125 mg to jest 15 mg a słyszałem ze organizm dziennie może przyswoić tylko 10mg.

    Proszę od szybka odpowiedz, dzisiaj rano już zjadłem 4 tabletki i nie wiem co dalej a trening się zbliża.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    freekPL

    freekPL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 291 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    5g rano i 5g po treningu
    • 0

    #3
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Oj ciężka matematyka widzę...
    DT
    4 kap. po śniad.
    4 kap. po treningu
    DNT
    4 kap. po śniad. lub o każdej inne porze
    • 0

    #4
    LoveJustME

    LoveJustME

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Dzięki, a na opakowaniu pisze więcej bo chcą zarobić ? ^^
    • 0

    #5
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Prawdopodobnie
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko