Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kreaty i cwiczenia z obciążeniem własnej masy ciała

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mateuszlza

mateuszlza

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Dzien dobry chciałem sie spytać czy cwicząc z własnym ciężarem ciała  biorąc w obu przypadkach kreatyne da to podobny efekt 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Neam

Neam

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1230 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    staz wiek?
    • 0

    #3
    Sepson

    Sepson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Dzien dobry chciałem sie spytać czy cwicząc z własnym ciężarem ciała  biorąc w obu przypadkach kreatyne da to podobny efekt 

    Jakich obu przypadkach ? podałeś tylko jeden ?


    • 0

    #4
    mateuszlza

    mateuszlza

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Jakich obu przypadkach ? podałeś tylko jeden ?

    Biorac kreatyne z cwiczeniami z własnym cięzarem ciała albo biorąc kreatyna z cwiczeniami na maszynach albo hantlach


    • 0

    #5
    Neam

    Neam

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    podaj jakies swoje informacje o sobie bo temat mega %)
    • 0

    #6
    Frugo27

    Frugo27

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 607 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:duże
    • Staż [mies.]: 5

    napisz cos wiecej o sobie , staz wiek itp ile czasu trenujesz?


    • 0

    #7
    Sepson

    Sepson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Biorac kreatyne z cwiczeniami z własnym cięzarem ciała albo biorąc kreatyna z cwiczeniami na maszynach albo hantlach

    Nie nie da . Kreta to jest wspomagacz , żeby działała trzeba jej dać do tego środowisko czyli dieta + trening . Może zanotujesz wzrosty sił albo wytrzymałości ale masy nie :) 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko