Skocz do zawartości

Zdjęcie

końcówka redukcji - przejście na mase

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Witam Panowie.

 

Jestem obecnie na redukcji

3-4x silowy, 2x 20min interwały

 

leci 

300mg cypek e5d

200mg master enan e5d

400mg bold e5d

 

50mg t3 ed

 

Dieta 3k kcal, 240-280b zwierzęce, 150-300w, reszta kcal fat. Nie trzymam obecnie sztywno węgli zazwyczaj ok 200w, pozostałe kcal uzupełniam tłuszczem.

 

Chce przejść na masę

Co planuje?

 

przejście na 

300mg cypek e3d

200mg master enan e3d

300mg bold e3d

uciąć t3 do 25mg

wrzucić turkę na 8 tyg, 50mg ed.

 

Zejście do zera z interwałami, 5x trening siłowy 1 dzień - 1 partia (intensywniejsze treningi 40min-1h i uciekam)

Po zejściu z tury chciałbym odstawić bolda, a zamiast tego wrzucić 200mg npp e3d. (nie jest to konieczne, mam npp na stanie i chciałbym je wykorzystać w jakimś momencie, a dwa po zejściu z tury być może przyda mi się jakaś zmiana?)

Kalorię zacznę dodawać jakieś 2 tyg od ucięcia t3 i przejścia na powyższy plan.., jeszcze nie wiem jak to będzie wyglądalo, ale myślałem nad +200kcal z węgli co tydzień

 

 

 

Jakieś inne sugestie, bądź zastrzeżenia?
 

Pozdro  :hug:


  • 0

#2
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Ktoś coś? :ziober:


  • 0

#3
JACA_85

JACA_85

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2287 postów
Dokladnie takie komponenty lece... 375 susta e3d, 300 bold e3d, 200 master e e3d, t3 (zalezy od tego co robie - miedzy 20 a 80mcg), tura 8 tyg on na mase, pozniej lekka redu albo na 8-10tyg zamiast tury npp i revers tury ;) piekny stack... tylko uwazaj na miesnie,stawy, etc. Ja przy boldzie i 50/60mg tury ed mialem straszne skurcze miesien naderwalem... nic fajnego. Ale stack piekny ;)

wysłane z mojego Galaxy S7 edge


  • 0

#4
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Myślałem nad daniem npp po turce, ale wówczas bym musial e2d bić zeby wszystko w 1 lotce zmieścić. 

Bede zwracał uwagę jakby skurcze łapały,

a jak się u Ciebie z estrogenem przy takim staku? IA lecą, czy bez?


  • 0

#5
JACA_85

JACA_85

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2287 postów
Ja exe zarlem 1/4 tab e3 lub e4d... estro w samym dole na widlach przy tej dawce. Teraz lekko tne to jest miodzio (ciezary tez dalem mniejsze ale wiecej repsow)...
Na masie teraz jak zapodam to z 1/4 etadronu ew i raczej nie wiecej - chyba ze nagle cos zacznie sie z estro dziac.

Jak bede robil teraz etap masy to tez mysle zeby dac te 8-10tyg tura, pozniej z 10tyg npp ze 150mg e3d... a po tym znowu ciecie ;)

wysłane z mojego Galaxy S7 edge


  • 0

#6
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

No ja celuje w górną granicę estro na masie, wejdę na 300 cypek 300 bold 200 master e3d i po tygodniu zbadam estradiol, zapewne będzie powyżej górnej granicy to wrzucę jakoś lekko exe, chociaż obecnie mam symex i jest lipa by to dzielić na 4 części, nawet na 3 wielki problem :P... chyba będę zmuszony kupic gilotynę by to ogarnąć.

Ogólnie nie przeszkadza mi wysokie estro pod wzgledem samopoczucia, ale na x2 norma zaczynają się problemy z gino i na plecach za duzo syfów  :crying:  planuje leciec cały cykl stałe dawki testo itp zeby estro nie skakał jak szalony.

Tura myślę tu nie namiesza, wrzucenie npp chyba też nie powinno, ale po wejsciu na npp chyba na wszelki zrobie badanie.


  • 0

#7
JACA_85

JACA_85

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2287 postów
Po 2 tyg master e moze jeszcze nie zaskoczyc do konca wiec z e2 roznie moze byc. Zamiast gilotyny skalpel czy nozyk do tapet tez zrobi robote, a jak nie to etadron...
Tura nie konwertuje to nie namiesza. Npp moze podbijac nieco ale jak trochd znasz siebie to szybko to zauwazysz i skorygujesz

wysłane z mojego Galaxy S7 edge


  • 0

#8
uzytkownik_207933

uzytkownik_207933

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5812 postów

No ja celuje w górną granicę estro na masie, wejdę na 300 cypek 300 bold 200 master e3d i po tygodniu zbadam estradiol, zapewne będzie powyżej górnej granicy to wrzucę jakoś lekko exe, chociaż obecnie mam symex i jest lipa by to dzielić na 4 części, nawet na 3 wielki problem :P... chyba będę zmuszony kupic gilotynę by to ogarnąć.
Ogólnie nie przeszkadza mi wysokie estro pod wzgledem samopoczucia, ale na x2 norma zaczynają się problemy z gino i na plecach za duzo syfów  :crying:  planuje leciec cały cykl stałe dawki testo itp zeby estro nie skakał jak szalony.
Tura myślę tu nie namiesza, wrzucenie npp chyba też nie powinno, ale po wejsciu na npp chyba na wszelki zrobie badanie.

Jeśli 2xnorma zaczyna się problem to trzymaj 1.5xnorma a nie bawisz się od razu za wszelką cenę żeby trzymać w widełkach bo natural nie jesteś.
  • 0

#9
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

No najchętniej to bym trzymał cały czas kiedy jestem ON 1,5x norma, ale nie zawsze mi się to udawało, raz za nisko, raz za wysoko, tym razem chce podejść do sprawy inaczej, tzn częściej badania i bez zmiany dawek/labów które bije jakoś to ogarnąć, bd leciał master e + mała dawka IA jak będzie potrzebna


  • 0

#10
uzytkownik_207933

uzytkownik_207933

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5812 postów
I właśnie przez błąd jaki zrobiłeś master plus IA males huśtawki e2.
Ja na chwilę obecną nie używam wcale IA estro tylko za
pomocą mastera trzymam w ryzach i jest o niebo lepiej jak
leciało kombo master z exe.
Testa leci 700mg week
  • 0

#11
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Ja lecialem dlugi czas na exe, pozniej dodalem mastera, nie spodziewalem sie, ze az tak bardzo master potrafi zbic estrogen,.. jak sie skapnąłem co się dzieje to exe poszlo w odstawkę, po tygodniu badania, ale nadal miałem estro wówczas ponizej normy.

 

Jezeli chodzi o IA tez moge je całkowicie wyeliminowac poki bedzie lecial master, bede musial dobrac dawkę mastera pod 300mg cypio i bolda e3d, tak by stała w miejscu w okolicy 1,5x normy. Wystartuje z 200mg mastera e3d po 1-2 tyg badania i wówczas zobaczę co dalej, tutaj za bardzo nie mam manewru bo 300mg bolda i cypka + 200 mastera = pełna 5ml lotka, więc jak estro bedzie za wysoko na takim stacku to pewnie zejdę troche nizej z cypkiem, przykladowo do 250mg.


  • 0

#12
uzytkownik_207933

uzytkownik_207933

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5812 postów

Jeśli myślisz  o jakości  to wolał bym zmniejszyć  testa na korzyść  Masteronu  :rolleyes: jeśli by zaszła  taka potrzeba.


  • 0

#13
uzytkownik_207933

uzytkownik_207933

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5812 postów

Swoją  drogą aromatyzacja poziomu e2 wraca po ok 3 tyg chyba że wbijesz z 1000iu hcg e2 pójdzie  w górę  a master zbije i masz szybciej wgląd  w wynik e2 na danej dawce mastera  :-)


  • 0

#14
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

No mam zamiar jakościowo, bez przesady z kcal, podbijał bede powoli kcal bez szaleństwa,

polece 2 tyg na dawce co opisałem powyżej, zrobie badania i najwyżej zejdę z cypio do 250mg e3d jak zajdzie potrzeba:)

 

, JACA_85 Dziękuje za pomoc, kłaniam się nisko, w razie potrzeby będę pisał, póki co jeszcze lece e5d (w niedziele mi wypada) a po tym przeskakuje na e3d.


Do tej pory lecialem z HCG 5k co 8 tyg, dzielone na 4 hity.

Teraz za tydzien wypada mi wlasnie HCG, mam zamiar przejść na 1000 e7d, mogę od tak bez żadnych manewrów?


  • 0

#15
uzytkownik_842083

uzytkownik_842083

    indestructible madman:)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8600 postów

z HCG tak mozesz przejsc bez zandego kombinowania , poprostu wskakujesz na ew i tyle


  • 0

#16
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Ok, tak też zrobię :) dzięki


  • 0

#17
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

W piątek wchodzę na

 

300mg cypek e4d

200mg master enan e4d

300mg bold e4d

t3 25mg ed

1-8 turka 60mg ed

 

po turce się przerzucę na pare tyg wszystko e3d, a później dołożę npp i bedzie lecialo all e2d w innych dawkach, ewentualnie zejde z boldka, a na jego miejsce wjedzie npp i zostane przy e3d.


  • 0

#18
uzytkownik_207933

uzytkownik_207933

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5812 postów

Wygląda dobrze tylko jedno ale, nie schodził bym z już rozkręconego Boldenonu jak wejdzie NPP :w00t: :rolleyes: ^_^

Stracisz w tym miejscu na anaboliczności cyklu bo Boldenon lubi Nandrolon a zwłaszcza NPP

gdzie będzie mega synergia a takie połączenie to już dosłownie petarda jeśli chodzi o jakość mięśnia, nabicie i budowanie na takim stacu :w00t:

 

Sam na masie będę leciał test/bold/npp/master i kilka innych fajnych dodatków :smierc: 


  • 0

#19
uzytkownik_413091

uzytkownik_413091

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2619 postów

Ok :) zostawię w takim razie boldka niech sobie leci z npp, przejście na e2d będzie wówczas konieczne bo e3d to lotka 5ml nie wyrobi.

Czytałem pare tematów gdzie ludzie ładowali w siebie 7ml e3d w 1 lotce, ale wydaje mi się to za sporo, wolę te 4,5-5ml e2d


  • 0

#20
JACA_85

JACA_85

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2287 postów
Ja tam wale np 5ml e udo i 2 w bark ;) i e3d leci.. jeszcze czesem efa i hcg = 4 lotki za dnia i fajno... a gdyby jeszcze gh doszlo i insa?? :)

wysłane z mojego Galaxy S7 edge


  • 0