Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kontuzja szyi

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
robertowski88

robertowski88

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

witam, jakies 2miesiące temu robiłem trening klatki, od razu przyznaje się że byłem słabo rozgrzany bo czas mnie gonił i chciałem jak najszybciej zrobić trening. Zrobiłem szybka rozgrzewke, dwie serie małym cięzarem(50kg i 70kg) na ławce płaskiej i wszedłem na większy ciężar..przy 90kg było wszystko ok, ale później załóżyłem 100kg i przy ósmym powtórzeniu poczułem ostry bół w szyi.. bół był na tyle silny że skonczyłem trening. Zrobiłem sobie przerwę 2 tyg i bół trochę ustał, ale nie do końca.. czasami się odradza i mnie dalej boli.. smarowałem maścia rozgrzewającą i nic.. W przeszłóści już miewałem cos takiego ale zazwyczaj bół ten przechodził po 4 dniach a teraz wcale nie chce przejśc.. jak myślicie czy ten uraz jest na tyle silny że organizm sam nie moze go wyleczyć i należy się zgłosić do lekarza?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
robertowski88

robertowski88

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

dodam że bół potrafi się nasilić gdy mam złą pozycję w czasie snu, czyli gdy szyja jest naciągnięta.. dziś np. nie robiłem nic co związane by było z wysiłkiem fizycznym i nagle pojawił się ten bół.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko