Jump to content

Photo

kontuzja a kreatyna

- - - - - kreatyna wiki kreatyna wystepowanie

  • Please log in to reply

#1
koralgol44

koralgol44

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 74 posts
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo
    Od tygodnia wcinam krete.W miedzyczasie doznalem lekkiej kontuzji barku.Lekkiej, bo nie poczulem nagle bólu, tylko stopniowo cos mi siadało.Dałbym rade nawet z tym cwiczyc, ale nie chce zeby sie powiekszyła-bo jak na razie to nie przechodzi jak cwicze.Niezbedna bedzie wiec co najmniej tygodniowa przerwa.Mam w tym czasie przestać jesc krete, czy przez ten tydzien wcinac ja mimo przerwy w cwiczeniach?Wydaje mi sie ze przerwac i po tygodniu(gora 10dni) zaczac od nowa, ale chce sie upewnic.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    flex1976

    flex1976

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 835 posts
  • Wiek: 45
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 180
    jak wcinasz dopiero tydzień to odstaw
    za dwa tygodnie ruszysz z nowym cyklem %)
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko