Skocz do zawartości

Zdjęcie

KONKURSY/TESTY - rozmowy/pomysły/pytania

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#81
Majkel20

Majkel20

    pogromca ścierw

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    Nie lepiej np. jakaś ilość pompek i max 2 mintuty, tak samo z brzuszkami? I jak się nie zmieści w czasie to koniec? :)

     

     

    dokładnie,lepiej określić jakąś ilość do wykonania bo później ktoś komuś zarzuci ,że ten robił powoli i zrobił 10 ,a tamten 30 ;)

    Że co ?

    Przecież jest napisane 2 minuty minimum 52 pompki a to czy zrobisz w 30 sekund czy w 1:59 to Twoja sprawa.

     

    - 2 minuty - minimum 52 pompki

    - 2 minuty przerwy

    - 2 minuty - minimum 62 brzuszki

    - 2 minuty przerwy

    - minimum 10 podciągnięć na drążku 

    - 2 minuty przerwy

    - minimum 10 dips


    • 0

    #82
    Viny

    Viny

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1292 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    Majkel nie zrozumiales o co mi chodzi :)
    EDIT: w poprzednim poscie sruby zacytowal on Ciebie , tam nie bylo podanych ilosci i ja do tego sie odnioslem.

    Edytowany przez Viny, 11 kwiecień 2014 - 22:25 .

    • 0

    #83
    -DexTrose-

    -DexTrose-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2965 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    I niech ktoś przykładowy filmik nakręci :P


    • 1

    #84
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    będzie wsio dokładnie sprecyzowane :)


    • 0

    #85
    Doris.K

    Doris.K

      Super spamer

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13093 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Wrocław
    Ale to trzeba będzie za jednym zamachem zrobić te 52 pompki czy może być z przerwami - grunt aby zmieścić się w czasie ?? Przecież ja za chiny ludowe nie zrobię 50 pompek na jeden raz.
    • 0

    #86
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    na pompki będzie 2 minuty ale nie można odpocząć trzeba być ciągle w pozycji pompki

     

    Doris to jest jeden wycinek z selekcji do jednostek specjalnych - nie będzie łatwo sam jestem ciekaw ile osób da radę spełnić minimalne wymogi :) a to tylko mały wycinek tego co kandydaci muszą przejsć


    • 0

    #87
    Doris.K

    Doris.K

      Super spamer

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13093 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Wrocław

    na pompki będzie 2 minuty ale nie można odpocząć trzeba być ciągle w pozycji pompki

    Doris to jest jeden wycinek z selekcji do jednostek specjalnych - nie będzie łatwo sam jestem ciekaw ile osób da radę spełnić minimalne wymogi :) a to tylko mały wycinek tego co kandydaci muszą przejsć


    A coś dla babeczek które nie mają aż tak wysokich ambicji jak jednostki specjalne a mimo wszystko też chciałyby pokazać swoją ponadprzeciętną sprawność ??
    • 0

    #88
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    będą inne konkursu :) ale mogą spróbować

     

    myślę że będzie to najcięższy konkurs pod względem sprawności fizycznej i bardzo mało osób go ukończy

     

    każda osoba która ukończy i spełni minimalne wymagania będzie mogła liczyć na nagrodę 


    • 0

    #89
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    A jak wygląda sprawa drążka? Bo chciałbym spróbować jak to wygląda mniej więcej, ale nie wiem co z drążkiem. Czy muszą być na raz, czy mogę wisieć sobie 30 sekund na dole i się podciągać co minute 1x czy jak %)


    • 0

    #90
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    wszystko będzie w regulaminie - w przypadku drążka będzie trzeba zrobić 10 powtórzeń - czy będziesz wstanie wisieć 30 sekund to się okażę ;)


    • 0

    #91
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    aż jutro w domu spróbuje zrobić te 52 pompki, może mi się uda  :-P


    • 0

    #92
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    pompki to tylko jeden z elementów testu


    • 0

    #93
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    wszystko będzie w regulaminie - w przypadku drążka będzie trzeba zrobić 10 powtórzeń - czy będziesz wstanie wisieć 30 sekund to się okażę ;)

    Tak, wiem, ze trzeba zrobić 10, ale chodzi mi czy dasz na to np 2 minuty, czy jak..
    Ale dobra poczekam na regulamin, mam nadzieje, że rozwieje wszystkie wątpliwości :-D


    • 0

    #94
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Ale to trzeba będzie za jednym zamachem zrobić te 52 pompki czy może być z przerwami - grunt aby zmieścić się w czasie ?? Przecież ja za chiny ludowe nie zrobię 50 pompek na jeden raz.

    Jak by można było odpoczywać to by było za łatwe .

    Ja ,aż się nie moge doczekać, kiedy będę mógł podjąć się tego wyzwania i sprawdzić swoje mozliwości.


    • 0

    #95
    Biały1989

    Biały1989

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11428 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    reszta to dla mnie light  :-)


    • 0

    #96
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    Tak, wiem, ze trzeba zrobić 10, ale chodzi mi czy dasz na to np 2 minuty, czy jak..
    Ale dobra poczekam na regulamin, mam nadzieje, że rozwieje wszystkie wątpliwości :-D

     

    10 powtórzeń nie ma nic napisanego w przedstawieniu odnośnie w jakim czasie mają być 10 powtórzeń ;)


    • 0

    #97
    Doris.K

    Doris.K

      Super spamer

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13093 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Wrocław

    Jak by można było odpoczywać to by było za łatwe .

    Ja ,aż się nie moge doczekać, kiedy będę mógł podjąć się tego wyzwania i sprawdzić swoje mozliwości.

    Ale kobiety nie są tak sprawne jak faceci - facet jak nie zrobi 52 pompki to siara nawet przed babą się przyznawać.....

    52 pompki dla mnie to tak jak dla Ciebie w minutę pomalować sobie oko :))


    • 0

    #98
    Creatina231

    Creatina231

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3319 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbinghetto
    • Staż [mies.]: 18Lat+

    Ale kobiety nie są tak sprawne jak faceci - facet jak nie zrobi 52 pompki to siara nawet przed babą się przyznawać.....

    52 pompki dla mnie to tak jak dla Ciebie w minutę pomalować sobie oko :))

    Z kobietami to nigdy nic nie wiadomo.

    Znam kobitkę co się podciąga 6 razy z doczepionym ciężrem blisko 40kg i odrazu robi dipsy z tym samym obciążniem x 6.

    Zobacz na kobitki co trenują crosfit ,zagną nie jednego faceta . :-)


    • 0

    #99
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    reszta to dla mnie light  :-)

     

    zobaczymy :)

     

    każdy z tych zmagań oddzielnie nie stanowi nadzwyczajnego wysiłku, jednak tu wykonujemy to po kolei wchodzi tu zmęczenie mięśniowe - a w originale dochodzi jeszcze bieganie na 3000m ( minimum 12 minut )  + pływanie 500m  ( minimum 15 minut ) 

     

    następnie są kolejne testy np marszobieg z oporządzeniem + 20kg plecak = 7km w 52 minuty i wiele inncyh

     

    na samym końcu piekielny tydzień w którym trzeba zrobić 160km z oporządzeniem w trudnym terenie + wykonać rożne zadania

     

    ale przedtem trzeba przejść wiele testów na inteligencje, sprawdzają wiedzę, testy z matematyki, językowe, psycholog itd

     

    jest grubo :) 


    • 0

    #100
    dyziu95

    dyziu95

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2033 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    zobaczymy :)

     

    każdy z tych zmagań oddzielnie nie stanowi nadzwyczajnego wysiłku, jednak tu wykonujemy to po kolei wchodzi tu zmęczenie mięśniowe - a w originale dochodzi jeszcze bieganie na 3000m ( minimum 12 minut )  + pływanie 500m  ( minimum 15 minut ) 

     

    następnie są kolejne testy np marszobieg z oporządzeniem + 20kg plecak = 7km w 52 minuty i wiele inncyh

     

    na samym końcu piekielny tydzień w którym trzeba zrobić 160km z oporządzeniem w trudnym terenie + wykonać rożne zadania

     

    ale przedtem trzeba przejść wiele testów na inteligencje, sprawdzają wiedzę, testy z matematyki, językowe, psycholog itd

     

    jest grubo :) 

     

    Jest dokładnie tak jak mówi Kamil. To co będzie w konkursie to tylko wycinek i "drobnostka" w porównaniu do całej selekcji. ;)
    Już się nie umiem doczekać tego konkursu.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko