Skocz do zawartości

Zdjęcie

KONKURS - HI TEC „Krzesełko”

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil-Nowakowski

Kamil-Nowakowski

    HI TEC NUTRITION

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    KONKURS - HI TEC „Krzesełko”

     

    Konkurs dla wszystkich użytkowników forum KFD.

    Osoby startujące w PT muszą to napisać w poście inaczej nie będą przyznawane punkty!!!

     

    Utrzymaj się jak najdłużej w pozycji przysiadu oparty plecami do ściany - szczegółowa pozycja opisana w regulaminie w pierwszym myślniku.

     

      

    regulamin:

    - Pozycja: Nogi ugięte w kolanach 90 stopni, ręce przed siebie wyprostowane, 90 stopni do tułowia, plecy oparte o podporę pionowa na całej swej wysokości

    - nagrywamy film, który musi być ciągły, bez urywek i montażu

    - film wrzucamy na youtube lub inne media, które pozwolą obejrzeć film i wklejamy tu w temacie 

    - film podpisujemy: NICK z forum, CZAS, konkurs HI TEC „Krzesełko”

    - widoczna musi być cała sylwetka z boku

    - przy weryfikacji prac liczony czas będzie jedynie przy zachowaniu odpowiedniej techniki przyjętej dla tego ćwiczenia

    - wygrywa osoba, która utrzyma się najdłużej w w pozycji przysiadu

    - wszelkie próby oszustwa będą karane dyskwalifikacją i banem

     

     

    Podsumowanie

    - do wygrania suplementy HI TEC NUTRITON

    - listę zwycięzców podamy w tym temacie

    - biorąc udział w konkursie wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez firmę HI TEC NUTRITION oraz zgadzasz się na wykorzystywanie przez HI TEC NUTRITION Twojej pracy 

     

    konkurs trwa :

     

    od 21-07-2018 do 05-08-2018

     

    Załączone miniaturki

    • feel the power.jpg

    • 1

    #2
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    biore udział w PT :-D

     


    • 0

    #3
    dawido95

    dawido95

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

     


    • 0

    #4
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

     

    BIORĘ UDZIAŁ W PT


    • 0

    #5
    kreciol242

    kreciol242

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 167 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz

    BIORĘ UDZIAŁ W PT

    (przepraszam za taki mały "prostokącik" ale nie umiem tego zmienić)


    • 0

    #6
    GhosT23

    GhosT23

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1972 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno k/ Wielunia
    • Staż [mies.]: mało

    Niby 6min 10sec xD ale przy 4:40 oderwałem górę pleców od ściany xd i tak ponad minutę xD coś te ręce ciążyć zaczęły xD dopiero okolo 6 min filmiku się sczaiłem, wiec sumarycznie w "dobrej" pozycji 4min 55sec

     


    • 0

    #7
    Sagitta

    Sagitta

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    biore udział w PT

     

    https://www.youtube....h?v=IDBmS0FUDtQ


    • 0

    #8
    SebastianPT

    SebastianPT

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1526 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: >36
    https://youtu.be/r2lO0HPW4-w

    Wysłane z mojego MI 5C przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #9
    Monolizo82

    Monolizo82

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 901 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy, ale i Otwock
    • Staż [mies.]: 15

    https://youtu.be/MQ9aoO_D9A0


    • 0

    #10
    Malinka85

    Malinka85

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 585 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Tychy
    Pomimo mojej kontuzji, spróbowałam swoich sił... :loler:

    https://youtu.be/AbB8xdOzOD8

    Edytowany przez Malinka85, 06 sierpień 2018 - 04:36 .

    • 0

    #11
    SebastianPT

    SebastianPT

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1526 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: >36

    Pomimo mojej kontuzji, wszystko spróbowałam swoich sił... :loler:

    https://youtu.be/AbB8xdOzOD8

    Wow! Brawo 👍

    Wysłane z mojego MI 5C przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #12
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    koniec konkursu - na dniach podam wyniki 


    • 0

    #13
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    podaje wyniki konkursu:

     

    1. GhosT23                            
    2. SebastianPT                                     
    3. tatuncio              +10pkt  do PT   
    4. Malinka85                                         
    5. Sagitta                                
    6. rutkow                +10pkt  do PT   
    7. Monolizo82                                      
    8. dawido95                                          

     

    kreciol242 - Link nie działa

     

    pierwsze trzy osoby proszę o maila na kamil@hitec.pl 


    • 0

    #14
    Malinka85

    Malinka85

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 585 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Tychy

    Gratulacje dla najbardziej wytrwałych :-) gratki dla pozostałych również :-)


    • 0

    #15
    SebastianPT

    SebastianPT

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1526 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: >36
    Gratulacje dla Wszystkich! To była dobra walka 💪
    #feelthepower

    Wysłane z mojego MI 5C przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #16
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Gratulacje dla uczestników ! Brawo dla Malinki ! 


    • 0

    #17
    Malinka85

    Malinka85

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 585 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Tychy

    Gratulacje dla uczestników ! Brawo dla Malinki ! 

    ah dziękuję :-) niestety noga ograniczyła możliwość wytrzymania dłużej, ale i tak fajnie, że udało się tyle wytrzymać :-)


    • 0

    #18
    CHELKOS

    CHELKOS

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4055 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PRUSZCZ GD
    Gratulacje 😎
    • 0

    #19
    rutkow

    rutkow

      feel the power

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14182 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stargard/Ruda

    pogratulować :-)


    • 0

    #20
    tatuncio

    tatuncio

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 13818 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań / Łomża

    Do mnie doszła nagroda ;)

    35159293423545754907.jpg


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko