Skocz do zawartości

Zdjęcie

Koniec redukcji? Sylwetka do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bemben12

bemben12

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów

Cześć,

jestem na redukcji od początku czerwca 2019 roku. Waga od której startowałem to ok. 98,5kg, zaś obecna wynosi 69,5kg, więc schudłem niecałe 30kg w 10-11 miesięcy. Wzrost 177cm.

 

 

 

 

Załączony plik  IMG_20200425_173409.jpg   33,07K   5 pobrańZałączony plik  IMG_2455.jpg   26,04K   4 pobrań

Załączony plik  94392763_3193168460707894_4926567757572472832_n.jpg   15,6K   5 pobrańZałączony plik  94377465_273231590370314_5683914467750969344_n.jpg   19,56K   6 pobrańZałączony plik  94706479_303336061061049_2390189419513511936_n.jpg   22,25K   5 pobrańZałączony plik  94396863_642895136287898_4069684398625128448_n.jpg   18,77K   4 pobrań

 

 

Trochę mi ciężko samemu ocenić, bo na dole brzucha wisi nieco skóry. Redukować dalej, czy zero a potem masa? Celem jest w dalszym ciągu poprawa sylwetki, więc po redukcji biorę się za budowanie masy mięśniowej.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
bemben12

bemben12

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów

:(


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko