
Na silowni jest ...
Bieznia do Biegania
Atlas
Ławka na mięśnie brzucha regulowana
Ławka do ćwiczeń mięśni dwugłowy ramion
Hantle z Roznym obciązeniem
Stepper BH Fitness Ascent Aluminium
Rower treningowy BH Fitness Sprint Bike 2
Rower treningowy Kettler GOLF S PRO
Gryfy
Siłownia Kettler Basic
Ławka rzymska JP 11
Obciążenia
Wioślarz Kettler Coach
To wszystko jest na silowni tak zwanej malej silowni

I chcialbym ulozyc jakis plan ... Znaczy cwiczylem juz tam 2 razy to dalem taki trening ze wszystko po x 35 bez seri ALE to jest chyba zle wiec chcialbym zebyscie mi pomogli bo dzisiaj mam trening i nieiwem z jakim ja tam planem pojde
A co do prochow to Dalej Dieta czy Mogę juz cos Wziąść ??? Bo Mojemu koledze ojciec kupil jakis bananowy proszek na przyrost miesni a on ma 15 lat xD

LOL wysmialem to ale ten mlody ma 6 x w tyg basen i jezdzi na zawody wiec moze musi miec ten proch ;D
Pozdro Dla Zainteresowanych Mojim Problemem ...
