Skocz do zawartości

Zdjęcie

Koniec cyklu kreatynowego,przejście na stałą ?

- - - - -
Rozpoczęte przez SlimsxY, lut 21 2016 08:38 ( 28 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
SlimsxY
Napisany 21 luty 2016 - 08:38

SlimsxY

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Witam.

    Za tydzień kończę cykl na kreatynie który trwał 10 tyg.Potem startuje z redukcja i mam pytanie czy po cyklu wrzucić stałą suplementacje 5g czy nie? Bo chce siłę zachować i energi mieć więcej na redukcji.

    Jestem na 2 cyklu.


    Edytowany przez SlimsxY, 21 luty 2016 - 09:00 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Sebeq511
    Napisany 21 luty 2016 - 09:57

    Sebeq511

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 664 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+++

    Jak najbardziej mozesz wejsc na stala suplementacje


    • 1

    #3
    SlimsxY
    Napisany 21 luty 2016 - 10:39

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Czyli nie muszę robić żadnych przerw i od razu dawkować 5g dziennie ?
    Na stałej w DNT 5 rano i 5 po tr ?


    • 0

    #4
    Sebeq511
    Napisany 21 luty 2016 - 12:15

    Sebeq511

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 664 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+++

    zrob sobie z 4 tyg przerwy na stałej lecisz 5 gr w dt i dnt w dt mozesz dac przed tr a dnt miedzy posilkami


    • 1

    #5
    SlimsxY
    Napisany 21 luty 2016 - 12:44

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Hm, ok a zapatrzyć się w jakieś suple na redu żeby za dużo mięśnia nie poleciało?Czy wytrzymać ten miesiąc i potem kreatyne dopiero


    • 0

    #6
    Sebeq511
    Napisany 21 luty 2016 - 12:51

    Sebeq511

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 664 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+++

    jak dieta bedzie dopieta to nic ci sie nie stanie ale na redu mozesz zapotrzyc sie w bcaa


    • 1

    #7
    SlimsxY
    Napisany 21 luty 2016 - 12:59

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Słyszałem dużo opini,że BCAA to kit i chwyt marketingowy ale ile ludzi tyle opini


    • 0

    #8
    AbdulAziz
    Napisany 21 luty 2016 - 13:02

    AbdulAziz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
    • Płeć:Mężczyzna


    • -1

    #9
    Sebeq511
    Napisany 21 luty 2016 - 14:14

    Sebeq511

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 664 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+++

    Bez komentarza


    • 0

    #10
    AbdulAziz
    Napisany 21 luty 2016 - 14:39

    AbdulAziz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    ?
    • 0

    #11
    przemo2741
    Napisany 22 luty 2016 - 21:16

    przemo2741

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1111 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+

    Mi BCAA pomaga na redukcji i to bardzo. Jeżeli jest to tylko efekt placebo to jestem gotów płacić te kilkanaście złotych dla tego efektu %)


    • 0

    #12
    SlimsxY
    Napisany 23 luty 2016 - 08:27

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx
    W czym ci pomaga, i jak na ciebie dziala?
    • 0

    #13
    przemo2741
    Napisany 23 luty 2016 - 14:45

    przemo2741

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1111 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+
    Odkąd włączyłem BCAA do suplementacji została zahamowana stagnacja jeżeli chodzi o siłę i to widzę wyraźnie. Dodatkowo po treningu nie czuć takiego zmęczenia oraz wydaje mi się, że robię go bardziej dokładnie.

    Wysłane z mojego C6603 przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #14
    SlimsxY
    Napisany 23 luty 2016 - 15:00

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Czyli polecasz brać na redu ?


    • 0

    #15
    przemo2741
    Napisany 23 luty 2016 - 15:29

    przemo2741

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1111 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+
    Tak i szczerze żałuję, że zacząłem brać tak późno ;)

    Wysłane z mojego C6603 przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #16
    SlimsxY
    Napisany 23 luty 2016 - 15:39

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    Ile gram dawkujesz i  tylko w DT czy DNT tez  ?


    Edytowany przez SlimsxY, 23 luty 2016 - 15:40 .

    • 0

    #17
    przemo2741
    Napisany 23 luty 2016 - 17:33

    przemo2741

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1111 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6+

    Tylko w dt przed i po treningu po 5g
    i w DNT 5g przed
    Wysłane z mojego C6603 przy użyciu Tapatalka
     


    • 0

    #18
    SlimsxY
    Napisany 23 luty 2016 - 18:36

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    A to BCAA to na początku redu czy w środku  ?


    • 0

    #19
    kubasso91
    Napisany 23 luty 2016 - 18:37

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    od początku redukcji


    • 0

    #20
    SlimsxY
    Napisany 23 luty 2016 - 18:42

    SlimsxY

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 397 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xxx

    w DNT o dowolnej porze ?


    • 0
    Wróć do Odżywki i Suplementy Diety


    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

    1. KFD.PL
    2. → Odżywki i Suplementy Diety
     Zamknij okienko