Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kondycja

- - - - - kondycja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ramazith

Ramazith

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 442 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Chce wyrobić sobie kondycje no i pytanie.
    Lepiej kręcić cardio długo czy krócej na wyższych biegach ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Schockwawe

    Schockwawe

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1243 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok. Krakowa
    • Staż [mies.]: 20
    na kondycje są interwały także poszukaj sobie na forum napewno cos o nich jest
    • 0

    #3
    Ramazith

    Ramazith

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 442 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Do interwałów trzeba mieć najpierw kondycje
    • 0

    #4
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29029 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Zacznij spokojnie krótkie czasowo dystanse w spokojnym tempie i co jakis czas zwiększaj objętośc - ale nie spiesz się z tym - lepiej robic postepy małymi krokami
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko