Skocz do zawartości

Zdjęcie

komplet odżywek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ADvaNCedPLayER

ADvaNCedPLayER

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Witam!
    Dostałem od kuzyna komplet supli i zastanawiam się czy mogę z tym coś zrobić porzytecznego :)
    Mianowicie mam:
    HMB 1000 w capsach
    Kreatyne olimpu 1250 w capsach
    Dextro juice olimpu 1000

    poczytałem troche i podobno:

    HMB - nic nie daje i nie warto tego kupować ( no ale mam )
    Dextro - niby nie poleca się mieszanie z kreatyną , a druga wersja jest że to dopry dopalacz i sam nie wiem.
    Czy mogę coś z tego brać ?
    staż łącznie 6 miesięcy ale miesiąc miałem przerwy.
    Waga 76 kg
    180 wzrostu
    24 lata

    nie posiadam diety - prosze o nie karcenie za to ( lubie jeść i nie chce odmawiać sobie 80 % jedzenia które mi smakuje )
    Oczywiście staram się jeść regularnie ( 5-6 posiłków dziennie ) , dużo mięsa i potraw białkowych do tego będe pił rano WPC ostrowi.
    Dzięki za info!
    Yoo
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Szy3ki

    Szy3ki

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5144 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    No pewnie że możesz , Krete z Dextrozą - Dextroza to cukier prosty który przyspiesza transport kreatyny ;)
    HMB wez komuś odsprzedaj , albo zostaw na jakieś dalsze cykle bo na chwile obecną jest niepotrzebna ...
    Jak już nie masz diety bo sie uparłeś i nie chcesz mieć bo lubisz sobie zjeść to co lubisz , to kup sobie Węglowodany i wszamaj po treningu :cozagopek:
    Pozdrawiam :-(

    Edytowany przez NowoNarodzony, 09 listopad 2009 - 20:24 .

    • 0

    #3
    Sadziński.

    Sadziński.

      Spam to muj rzywjoł.

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3654 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x
    Jak ma długą datę ważności to radze odstawić i za pół roku się za to zabrać.
    • 0

    #4
    ~Mata

    ~Mata

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5207 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kujawy
    • Staż [mies.]: 24>
    dupa , przyspiesza ale odkladanie tluszczu . Jak sie nie wezmiesz za diete to kreta nic ci nie da , pocwicz do konca roku konkretnie i od stycznia zacznij brac ewentualnie + mysl nad dieta bo to klucz do sukcesu
    • 0

    #5
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    No właśnie wszystkie produkty mają ważność do końca stycznie ( mniej więcej ) stąd ten pośpiech bo nie chciałem nic brać do nowego roku no ale jak dają to brać :)
    a jakbym wszystko brał to mogą nastąpić jakieś komplikacje ? tzn nie wiem dokładnie do czego to HMB bo ponoć jest to na siłę i rzeźbę.
    Sylwetkę mam szczupłą ( oprócz brzucha ;((((((( ). Ps czy jaka kolwiek suplementacja na mase również powiększy i brzuch ? generalnie chciałem przymasować w ciągu zimy i na wiosne spalać zbędny tłuszczyk.
    • 0

    #6
    Sadziński.

    Sadziński.

      Spam to muj rzywjoł.

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3654 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x
    A nie możesz sprzedać tej kreatynki i HMB?
    • 0

    #7
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    dostałem za friko i teraz sprzedam ? ;)
    myśle to wykorzystać tylko żeby to chociaż coś dało no i żebym się czegoś nie nabawił ^^
    generalnie im więcej kulturystów tym więcej opini stąd ten post.

    Ps a ten dextro to można w takim razie bez krety brać ?

    Edytowany przez ADvaNCedPLayER, 09 listopad 2009 - 21:00 .

    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Zobacz date waznosci, jak jest jeszcze rok to tyle poczekaj z kreatyna i HMB.
    Jak slodzisz/ktos z domu slodzi herbate/kawe to slodz ta dekstroza.
    DekstroJuice sprzedaj, bo do tego sie nawet nie nadaje, ze wzgledu na paskudny posmak.

    A jak zrobisz ten blad i sie zdecydujesz to odp co do dawkowanie masz tu : http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html .
    • 0

    #9
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Jak pisałem wyżej wszystko konczy się mniej więcej pod koniec stycznia.
    To HMB sobie odpuszcze a tą krete spróbuje połączyć z dextrosą. Napisaliście wyżej że przydał by się jeszcze jakiś gainer.
    Czy carbo spełni podobną rolę co gainer ? to również węlowodany dlateo pytam
    Myślałęm o tym :
    http://sklep.kfd.pl/...is-kg-p-77.html
    • 0

    #10
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Carbo to carbo -> same wegle proste. Gainer -> na ogol jest to mix bialek/tluszczow i weglowodanow (na ogole prostych i zlozonych)
    Na Twoim miejscu zamiast carbo zainwestowalbym w potreningowe banany i zwykle bialko.
    • 0

    #11
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    no mam jeszcze WPC80 który mieszam z owocami
    • 0

    #12
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    No to juz Ci carbo niepotrzebne. Jedyne w co mozesz jeszcze zainwestowac to zestaw witamin.
    • 0

    #13
    34

    34

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1237 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hoolycity
    • Staż [mies.]: z30

    generalnie chciałem przymasować w ciągu zimy i na wiosne spalać zbędny tłuszczyk.

    szczytny cel ale uprzedzam ze bez dietki to niebedziesz tego kontrolował, najpierw sie namasujesz pol na pol z fatem albo wcale a pozniej spalisz tluszcz z mięchem znow xD

    a co do supli jak tam wolisz, dextro to mit z przed kilku lat jak wszscy to jedli do krety, ew mozesz male portcje odrazu po treningu dac,
    • 0

    #14
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    no tak ale WPC to przecież same białko a co z węglowodanymi ?
    ps na wiosne rower, bieganie i coś intensywnego na brzuch ( ABS albo 6-weidera ) bo w sumie tylko na brzuchu mam "fat"
    • 0

    #15
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Carbo to wegle proste - te same wegle proste, tyle ze naturalne masz w owocach, to po co Ci carbo?
    • 0

    #16
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Carbo to niby mix prostych i zlozonych, ale tak wysoko przetworzinych z wysokim ig, ze w konsekwencji niewiele roznia sie od "zwyklych", prostych bo rownie szybko dostaja sie do krwiobiegu %-) .
    • 0

    #17
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    No ok!
    Wiec WPC80 z owocami + kreatynka + dextros.
    Dextros naprawde nie opłaca się brać do krety ? mam za darmo więc może spróbuje ?
    • 0

    #18
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Tez zalezy jakie carbo, tak czy inaczej dla mnie picie carbo nie robi najmniejszego sensu. Wole wrzucic do blendera garsc platkow owsianych, banana i wszystko zalac sokiem pomaranczowym - i mam naprawde dobre i w miare naturalne zrodlo wegli i prostych i zlozonych, choc fakt carbo na 100% wychodzi taniej.
    • 0

    #19
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Tez zalezy jakie carbo, tak czy inaczej dla mnie picie carbo nie robi najmniejszego sensu. Wole wrzucic do blendera garsc platkow owsianych, banana i wszystko zalac sokiem pomaranczowym - i mam naprawde dobre i w miare naturalne zrodlo wegli i prostych i zlozonych, choc fakt carbo na 100% wychodzi taniej.

    Dokaldmnie jak piszesz, owsianka, mix owocow i jest zdrowo i smacznie.

    Dekstroze serio pisalem, wykorzystajcie w domu do slodzenia herbaty :) .
    • 0

    #20
    ADvaNCedPLayER

    ADvaNCedPLayER

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 182 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    szkoda tego no ale dobra!
    Dzieki za info!
    Temat do zamknięcia YO!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko