Zaloguj się
Rejestracja
Kompedium wiedzy
Systemy treningowe, ciekawostki, artykuły, podsumowania, analizy.
Pojedyncza strona
- Proszę się zalogować aby dodać temat
-
Oznacz forum jako przeczytane
|
Przypięty INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE - PROFESJONALNY SERWISRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Przypięty Forum Kfd.pl na skrótyRozpoczęte przez ~Grzegorz, 21 04 2009 |
~Grzegorz |
|
|
|
|
|
Przypięty Aerobiczna Szóstka WeideraRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009  aerobiczna, szostka, weidera
|
BOSSY |
|
|
|
|
|
Przypięty Wiek, a trening siłowyRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Przypięty Programy treningoweRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 clenbuterol
|
BOSSY |
|
|
|
| Normalne tematy | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
Charakterystyka treningu ukierunkowanego na rzeźbęRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Ćwiczenia siłowe z obciążeniem własnego ciałaRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Jak robić pomiary obwodu części ciałaRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 pomiary, robic, cialo, obwod
|
BOSSY |
|
|
|
|
|
Super 50Rozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Rozgrzewka - podstawa każdego treninguRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening w okresie regeneracjiRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening trójfazowyRozpoczęte przez BOSSY, 22 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Drop setyRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Serie łączone, super serie, serie kombinoweRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Niemiecki Trening Objętościowy - GVTRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening oparty na zasadzie 1-6Rozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Metoda 25-ciu powtórzeńRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Stretching - rozciąganieRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening z małą ilością sprzętuRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Push & Pull ExclusiveRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
ACT - Aerobiczny Trening ObwodowyRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Full Body Workout - Trening FBWRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Redukcja tkanki tłuszczowej - odchudzanieRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 redukcja, tkanki, tluszczowej i 1 więcej...
|
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening siłowy u KobietRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Trening nóg - dlaczego warto trenować nogiRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
|
|
Podstawy nt HIIT i HSTRozpoczęte przez BOSSY, 21 04 2009 |
BOSSY |
|
|
|
Pojedyncza strona
