Jump to content

Photo

Kolejny cykl (-przedstawiam produkty z których mam zamiar korzystać

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
kostekHalaMadrid

kostekHalaMadrid

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 35 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 26
    Witam.Mam 16 lat ,kilka cykli za sobą.2 lata na siłowni itp. Planuje zrobić następujący cykl ---->
    Cell Pump 2x** LINK
    MEGA BCAA z Hi Tec-a LINK
    Glutamine z Activlab-a LINK
    Białko z Ostrowii ok. 4kg
    Gain Bolic 6000 z Olimpa. LINK

    ** tutaj zastanawiam się czy np zamiast jednej puszki cell pumpa nie zastąpić AAKG ,wtedy wyglądałoby to tak :cell pump + AAKG +reszta rozpiski .
    Proszę o opinię .
    OLIMP AAKG Extreme Mega Caps LINK - AAKG
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wojtek~

    Wojtek~

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 485 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 70+
    16 lat i juz kilka cykli za sobą? :rolleyes:
    Rozpisz co juz miałeś.
    Gainer kiepski, białko zamien na uns/interactive
    gluta,bcaa na upartego ok ale wyrzuciłbym je na korzyść lepszego białka
    do pumpa daj 1g aakg jesli chcesz je wziac
    • 0

    #3
    kostekHalaMadrid

    kostekHalaMadrid

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 26

    16 lat i juz kilka cykli za sobą? ;)
    Rozpisz co juz miałeś.
    Gainer kiepski, białko zamien na uns/interactive
    gluta,bcaa na upartego ok ale wyrzuciłbym je na korzyść lepszego białka
    do pumpa daj 1g aakg jesli chcesz je wziac


    Pierwszy cykl był taki ---> NO. Xplode z BSN 1230g + Weider Giant Mega MASS 4000 + Amino z Olimpa (nie pamietam juz jakie) i białko z Treca.
    Pozniej Nitrobolon ll sie przewinął takze z weiderem + bialko + jablczan kratyny i amino. Oczywiscie we wszystkich wypadkach byly witaminy z Olimpa które podales

    Edited by kostekHalaMadrid, 09 March 2010 - 19:34 PM.

    • 0

    #4
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Dieta jakakolwiek jest? No to dałeś czadu z tymi suplami w tym wieku. Po tym co chcesz wziąć raczej wnioskuję ,że diety nie masz, ten gainer to bardziej taki tucznik prędzej weź jak już Mutanta, co do białka to weź to co proponują wyżej.
    • 0

    #5
    kostekHalaMadrid

    kostekHalaMadrid

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 26

    Dieta jakakolwiek jest? No to dałeś czadu z tymi suplami w tym wieku. Po tym co chcesz wziąć raczej wnioskuję ,że diety nie masz, ten gainer to bardziej taki tucznik prędzej weź jak już Mutanta, co do białka to weź to co proponują wyżej.


    Dieta jest oczywiście . ok 120 g białka+ 77 g tłuszczu + 418 węglowodanów. 2937 kalorii
    • 0

    #6
    Killman

    Killman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2765 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    bcaa, glutamina na tym etapie rozwoju, stazu jest zbedna, pieniadze przeznacz na diete lepiej na tym wyjdziesz
    Tobie bym polecil tylko , zestaw witamin i mineralow + dieta
    na upartego to polec mono skoro taki zdesperowany jestes, znajac zycie i tak kupisz
    za malo bialka w diecie :crying: skoro wazysz 80 daj ok 160 gr
    • 0

    #7
    kostekHalaMadrid

    kostekHalaMadrid

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 26

    bcaa, glutamina na tym etapie rozwoju, stazu jest zbedna, pieniadze przeznacz na diete lepiej na tym wyjdziesz
    Tobie bym polecil tylko , zestaw witamin i mineralow + dieta
    na upartego to polec mono skoro taki zdesperowany jestes, znajac zycie i tak kupisz
    za malo bialka w diecie ;) skoro wazysz 80 daj ok 160 gr


    Co do tej diety którą rozpisałem w proporcjach to jest to tylko i wyłącznie współczynnik z żywności.Bez supplementow.A co do białka to ok 170g mi wychodziło z białkiem które brałem
    • 0

    #8
    Killman

    Killman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2765 posts
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    mozesz dokupic bialko, jak gustujesz w smaku ostrowi i dawalaes rade to mozesz brac, ale uprzedzam ze ciezko
    z lepszych bym dal:
    http://sklep.kfd.pl/...lek-p-1403.html
    http://sklep.kfd.pl/...7-kg-p-432.html
    lub niewiele drozszy
    http://sklep.kfd.pl/...-kg-p-1045.html
    • 0

    #9
    misiek_93

    misiek_93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 662 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słodków
    • Staż [mies.]: 44
    Co wy z tą ostrowią %) ona wogóle nie ma smaku jak się z woda rozrobi %) a przy wadze 80 niecałe 3000 kcal to chyba troszkę za mało... ja ważę też ok. 80 kg ( niby oprócz siłki bieganie i boks ) ale jak próbowałem ukladać pierwszą dietę i wyszło mi ok 3000 kalorii to wg siły nie miałem i nic nie szło. Teraz żeby normalnie ćwiczyć muszę mieć przynajmniej 4500 kcal więc może z dietą jeszcze pokombinuj.
    • 0

    #10
    kostekHalaMadrid

    kostekHalaMadrid

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 35 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 26
    Dzięki wielkie .A co do ostrowii to zgadzam się ....Największe gówno jakie kiedykolwiek piłem pod względem smakowym.Ale smak dla mnie na małe znaczenie .Liczy się naturalna przyswajalność. A ostrowia jest po prostu tańsza więc postanowiłem spróbowac raz z tym wlasnie produktem
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko