Mam zamiar spalic troche fatu/ zgubic pare kg.
Czytałem ze warto pic koktajle Czy koktajle truskawkowe i bananowe bd pozytywnie wplywac na zrzucanie kilogramow i % tluszczu ?
Koktajl robie z mleka 2.0 % fatu i truskawki z puszki [normalne truskawki tylko ze w puszcze]
Lub z świeżych bananów.
#1
Posted 20 February 2011 - 20:32 PM

#2
Posted 20 February 2011 - 22:16 PM

refresh,,, moze ktos odpowiedzeic to wazne ;s
#3
Posted 20 February 2011 - 22:39 PM

Fruktoza, czyli cukier prosty zawarty w owocach jest raczej kiepskim pomysłem podczas redukcji ze względu na szybkość wchłaniania.
#4
Posted 26 February 2011 - 10:50 AM

to pic je czy nie?
#5
Posted 26 February 2011 - 10:53 AM

Możesz spróbować,jeśli zauważysz że masa idzie do góry nie spada odstaw.
PS:Jest dieta ?
PS:Jest dieta ?
#6
Posted 26 February 2011 - 23:00 PM

Dieta jest taka ze nie jem slodyczy itd, biegam 3 razy w tygodniu
4 cm w pasie zgubilem,3cm w udzie poszlo [uroslo]1cm w bicepsie 2cm w lydce 4 cm w klacie :D
4 cm w pasie zgubilem,3cm w udzie poszlo [uroslo]1cm w bicepsie 2cm w lydce 4 cm w klacie :D
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users