Mam zamiar spalic troche fatu/ zgubic pare kg.
Czytałem ze warto pic koktajle Czy koktajle truskawkowe i bananowe bd pozytywnie wplywac na zrzucanie kilogramow i % tluszczu ?
Koktajl robie z mleka 2.0 % fatu i truskawki z puszki [normalne truskawki tylko ze w puszcze]
Lub z świeżych bananów.
#1
Napisany 20 luty 2011 - 20:32

#2
Napisany 20 luty 2011 - 22:16

refresh,,, moze ktos odpowiedzeic to wazne ;s
#3
Napisany 20 luty 2011 - 22:39

Fruktoza, czyli cukier prosty zawarty w owocach jest raczej kiepskim pomysłem podczas redukcji ze względu na szybkość wchłaniania.
#4
Napisany 26 luty 2011 - 10:50

to pic je czy nie?
#5
Napisany 26 luty 2011 - 10:53

Możesz spróbować,jeśli zauważysz że masa idzie do góry nie spada odstaw.
PS:Jest dieta ?
PS:Jest dieta ?
#6
Napisany 26 luty 2011 - 23:00

Dieta jest taka ze nie jem slodyczy itd, biegam 3 razy w tygodniu
4 cm w pasie zgubilem,3cm w udzie poszlo [uroslo]1cm w bicepsie 2cm w lydce 4 cm w klacie :D
4 cm w pasie zgubilem,3cm w udzie poszlo [uroslo]1cm w bicepsie 2cm w lydce 4 cm w klacie :D
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników