Skocz do zawartości

Zdjęcie

koktajle - pytanko

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Grosik1996

Grosik1996

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 22 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    Mam pytanie odnośnie składników do koktajlu;
    1. Na śniadanie
    2. Przed treningiem
    3. Po treningu
    4. Na kolację


    Przydałaby się alternatywa na bardziej zabiegane dni :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bartekkrk

    bartekkrk

      KFD Gold

    • KFD pro
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    Po treningu możesz wrzucić do blendera 2 banany i dolać mleka żeby uzyskać dobrą konsystencję, wychodzą same węgle czyli po treningu najlepsze.


    • 0

    #3
    Patrick92

    Patrick92

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2710 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    1. Płatki owsiane+WPC/twaróg+ dodatki typu kakao, cynamon, słodzik itd.

    2. Możesz zmiksować ryż, chociaż nie wiem, czy nie wyjdzie za gęste %) +WPC jakieś

    3. Tutaj jakieś WW proste- może być owoc (banan)+WPI/WPC

    4. Twaróg z wodą i słodzikiem+dodatki

     

    To tak na szybko. Ogólnie poszukaj w temacie o koktajlach, bo jest tam tego pełno i na pewno coś tam dla siebie znajdziesz ;) Jeśli będziesz rotować samymi WW (np. zamiast owsa gryczane itd.) to już masz duże pole do popisu.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko