Skocz do zawartości

Zdjęcie

Koktajle białkowe

- - - - - koktajle bialkowe

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
klementynka11

klementynka11

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 138 postów
Wiecie może jak przygotowac koktajle białkowe? Chodzi mi konkretnie o takie do których bedzie mozna dodac odzywke bialkowa. Nie mam zielonego pojecia jak sie je robi i niesamowicie licze na Wasza pomoc :-P Z góry dzięki %)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
pytam

pytam

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 166 postów
Podaje Ci kilka bazowych przepisow, do ktorych bez problemu dorzucisz odzywke.

1. jogurt naturalny, garśc truskawek, banan i odrobina cukru

2. 1 żółtko, 4 białka, pomarańcza, łyzeczka miodu, 0,5 szklanki mleka sojowego

3. 0,5 szklanki jagód, szklanka mleka 0,5%, banan, sok wycisniety z połówki cytryny.

Do wszystkich koktajli dodajesz oczywiscie odzywke. Poolecam w zasadzie każdy z nich, bo wszystkie sa naprawde smaczne :-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko