Skocz do zawartości

Zdjęcie

Koktajl mleczny - kiedy?

- - - - - koktajl tluszcz przyrost mleczny kiedy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
TDoman

TDoman

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 449 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    Wiec tak nie mam jako takiej diety... Ale jem codziennie pol kostki twarogu i pije koktajl ( mleko w proszku ok 30g rozpuszczone w szklance mleka + banan + 2 jajka) i w jaka czesc dnia najlepiej to jesc??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    Wiec tak nie mam jako takiej diety... Ale jem codziennie pol kostki twarogu i pije koktajl ( mleko w proszku ok 30g rozpuszczone w szklance mleka + banan + 2 jajka) i w jaka czesc dnia najlepiej to jesc??



    Koktajl do bani, no chyba ze na przybranie masy tluszczowej.
    Ten twarog i koktajl to wszystko co jesz w ciagu dnia ??
    Nie widze generalnie sensu odyzwiania sie w sposob jaki Ty podales, domniemam ze masz zerowe pojecie na temat odzywiania...
    Zachecam Cie do poczytania postow podwieszonych oraz artykułów poswieconym zasadom odzywiania sie
    pzdr.
    • 0

    #3
    TDoman

    TDoman

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 449 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    czmu uwazasz ze koktajl jest tak bardzo do bani?? mleko w proszku jest odtluszczone ( bialko-35,7g, węglowodany- 51,2g, tluszcz- 0,8g)
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Chodzi właśnie o te węglowodany - latkoza oraz o ich ilość. Zresztą problem mleka w proszku był poruszany wiele razy.
    • 0

    #5
    TDoman

    TDoman

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 449 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    ahaaa... teraz wakacje wiec duzo sportu uprawiam poza silownia... wiec to nie powinien byc problem... tylko sie nie dowiedzialem kiedy najlepiej moge to pic?? Czy po treningu czy przed a moze rano??
    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Wpisz w wyszukiwarkę mleko w proszku - nie masz go w ogóle pić.
    • 0

    #7
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Największy syf jaki wymyśliła ludzkość to tego typu wynalazki %)
    • 0

    #8
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK
    Napisz pozatym jak wygląda Twoja codzienna dieta.
    • 0

    #9
    Lasek007

    Lasek007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 514 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:StW/ Warszawa
    • Staż [mies.]: 20
    A co to za różnica jaką ma dietę, i tak mleko w proszku mu sie nie przyda
    • 0

    #10
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    A co to za różnica jaką ma dietę, i tak mleko w proszku mu sie nie przyda


    Sugeruje ze lapiac sie za mleko w proszku moga byc i inne bledy a w odroznieniu od Ciebie uwazam ze forum jest od tego aby pomagac...
    • 0

    #11
    Lasek007

    Lasek007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 514 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:StW/ Warszawa
    • Staż [mies.]: 20
    Tak forum do tego służy, tylko że temat jest odnośnie koktajlu mlecznego, a nie coś w stylu jaka dieta jest dla mnie odpowiednia, pozdrawiam
    • 0

    #12
    TDoman

    TDoman

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 449 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    Nie mam diety... staram sie po prostu jesc zdrowe jedzenie... nie jem fast foodow, nie pije gazowanego itd... mam 15 lat dopier... mysle ze na diete mam jeszcze czas...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko