Skocz do zawartości

Zdjęcie

Koktajl

- - - - - kokos

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marioo69

marioo69

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 77 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    witam chciałbym sobie zrobić jakiś koktajl w którym wykorzystam kokos :D proszę o jakieś przepisy:>
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    http://www.kfd.pl/12...ych-139689.html Może wybierzesz coś dla siebie z tych 12 przepisów :-)
    • 0

    #3
    marioo69

    marioo69

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    no dzięki a jeszcze moje pytanie teraz odnośnie koktajli bananowych :-D czy te koktajle mogłyby się nadawać na jakiś posiłek w diecie?
    1.# 2 banany
    # 1 l mleka
    # 200 g waniliowego serka homogenizowanego
    # 100 g cukru
    # szczypta cynamonu

    i

    2.- banan, pokrojony w plasterki

    - 200 ml zimnego mleka /////zamiast mleka mogę dodać jogurt naturalny

    - cukier waniliowy i miód (do smaku)

    Edytowany przez marioo69, 22 kwiecień 2011 - 12:12 .

    • 0

    #4
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Jeżeli jesteś na redukcji to zamiast mleko daj wodę, jeżeli nie to może być. Cukier najlepiej zamienić na słodzik, ale ostatecznie też może zostać.

    A może to być jako uzupełnienie w diecie, jeżeli masz braki lub jako posiłek wysokobiałkowy po treningu (przed właściwym posiłkiem).
    • 0

    #5
    marioo69

    marioo69

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    no raczej to masuje teraz i chętnie próbuje nowych smaków i nowych potraw :-P najprostszy wydaje mi się ten 2 koktajl i dzisiaj go jeszcze zrobię: 2 banany, 200ml jogurtu naturalnego, i cukru waniliowego :-P
    • 0

    #6
    Naka

    Naka

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 982 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Mógłbyś też dodać do tego odżywki białkowej, byłoby lepsze. Próbuj, smakuj i daj znać co z tego wyszło... :-) Smacznego.
    • 0

    #7
    BEE

    BEE

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1764 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    Fajnie jest dodać zamiast cukru waniliowego środek z laski wanilii :)
    Wiadomo cukier szybciej i taniej ale w samku wielka różnica
    • 0

    #8
    marioo69

    marioo69

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    no pewnie, że spróbuje dam znać wieczorem :) a tak w temacie kucharzenia :devil: to właśnie skończyłem robić ciasteczka owsiane no i są bardzo bardzo dobre :) Dzięki!

    Edytowany przez marioo69, 22 kwiecień 2011 - 12:36 .

    • 0

    #9
    BEE

    BEE

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1764 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    Gotujący mężczyźni.....to jest możliwe chyba tylko na KFD :)
    • 0

    #10
    marioo69

    marioo69

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    hehe, przepis, składniki i to wszystko :-) sam się dziwie, że to takie łatwe heh :devil:

    zdj ciasteczek owsianych: kilka minut po wyjęciu z pieca http://img34.imagesh.../dsc03421j.jpg/
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko