Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kofeina kontra Guarana

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
perkosz

perkosz

  • Bez aktywacji
  • Pip
  • 5 postów

Tak jak w temacie, chcę brać któryś z preparatów bo jestem osowiały w ciągu dnia, zmęczony, śpiący i mało pobudzony. Co proponujecie, czytałem, że guarana pomaga nie tylko pobudzająco ale także w sytuacjach stresowych których u mnie dosyć sporo także spory +. Nigdy nie piłem nawet kawy. 

Myślałem także o Kofeinie z KFD. Zależy mi na preparacie który nie będzie mi hamował/ robił problemów ze wzrostem masy mięśniowej, mam małą niedowagę, czy nie wpłynie to źle, bo podobno działa na spalania tkanki tłuszczowej. Który suplement wybrać, jak dawkować skoro nigdy nie brałem takich rzeczy/ nie piłem kawy?

 

Pozdrawiam.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Guarana to źrodło kofeiny,ktora poporostu wolniej się wchłania.

     

    Połącz guaranę z żen szeniem  ;)


    • 1

    #3
    Lemmy.

    Lemmy.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3558 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Guarana będzie lepsza w takim przypadku ponieważ da dłuższe pobudzenie, ale nie będzie ono tak mocne jak w przypadku kofeiny ( ale patrz też niżej )

     

    Dużo sytuacji stresowych ? Ja bym zbadał kortyzol możliwe że masz za bardzo podniesiony do góry, stąd zmęczenie, brak energii, warto by zbadać, a jak byłby mocno podniesiony suplementacja ashwagandhą / więcej odpoczynku / luzu


    • 1

    #4
    12Bartek88

    12Bartek88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    Ja wybieram guarane, po kofeinie mam jak by momentalne jebniecie i szybko mija a guarana fajnie mnie trzyma przez cały trening.
    • 1

    #5
    perkosz

    perkosz

    • Bez aktywacji
    • Pip
    • 5 postów

    Właśnie zdania są podzielone, czytałem, że dla niektórych guarana w ogóle nie działa, jakby nie odczuwali jej działania, zaś kofeina daje dużego kopa ale dosyć krótkiego. Myślałem by wybrać guaranę z tego własnie względu, że mniej mnie kopnie, a pewnie dawka kofeiny była by za mocna, jak na pierwszy raz, gdy mój organizm nigdy nie przyjmował kofeiny w postaci kawy, czy jakiś środków energetyzujących.

    Lemmy może masz rację, powinienem zbadać kortyzol, może coś w tym być, dziękuje za pomysł  :ziober:

    A jaką guaranę Bartek pijasz? Myślałem nad tą od Swansona, bo pije od nich od 4 dni żeń-szeń, a firma z tego co piszą wydaję się dosyć porządna w tego typu preparatach.


    • 0

    #6
    12Bartek88

    12Bartek88

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 68 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    Swanson na pewno będzie dobrym wyborem,tylko chyba ceny wysokie.​ja biore jaka jest w sklepie,chyba najbardziej ekonomicznie wyjdzie KFD

    https://sklep.kfd.pl...enty&results=19


    • 0

    #7
    Lemmy.

    Lemmy.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3558 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: xx

    Najpierw zrób badania moim zdaniem


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko