Jump to content

Photo

Kobieta i suplementy

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
JustGrow

JustGrow

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 posts

Drogie Panie,

 

Jakie macie doświadczenie z suplementami i jaką rolę pełnią one w Waszym treningowym życiu - konieczność, czy zbędny dodatek?  


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
HardkorowaKocica

HardkorowaKocica

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 527 posts
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [mies.]: 02.13

Mysle, ze to zależy przede wszystkim od rodzaju treningu.


  • 0

#3
JustGrow

JustGrow

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 posts

Jak jest w Twoim przypadku?

Co mogłabyś powiedzieć o świadomości kobiet w zakresie żywienia (głównie myślę tu o suplementacji w różnych dziedzinach sportu).

Oczywiście temat dotyczy środowiska amatorów i osób średnio zaawansowanych.


  • 0

#4
HardkorowaKocica

HardkorowaKocica

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 527 posts
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [mies.]: 02.13

Mój trening to glownie trojboj, jezeli chodzi o suple to rano na czczo kreatyna i bcaa, przed i po treningu tak samo oraz na dobranoc zma. W trakcie treningu carbo. Jak w diecie nie dobije bialka tyle ile powinno być w diecie, to nadrabiam to prochem i to w sumie tyle.


Edited by HardkorowaKocica, 15 May 2015 - 13:14 PM.

  • 0

#5
Fazza

Fazza

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4669 posts
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    Drogie Panie,

     

    Jakie macie doświadczenie z suplementami i jaką rolę pełnią one w Waszym treningowym życiu - konieczność, czy zbędny dodatek?  

    uzupełnij profil koleżanko %)

    suplementy to tylko dodatek i nie ma to znaczenia czy jesteś kobietą czy tez facetem :)

    najważniejsza jest zawsze dieta i treningi

     

    ty chyba pracujesz w skarbówce bo pytania masz dośc ciekawe/dociekliwe %) a oni lubią tak drążyć temat :)

    to na razie  kobitki %%)


    • 0

    #6
    ArnoldConan

    ArnoldConan

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 256 posts
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1xx
    U mojej żony multiwitaminy zawsze,kompleks vit b, vit c,magnez, bcaa okołotreningowo,czasami jakaś przedtreningówka

    Edited by ArnoldConan, 16 May 2015 - 01:46 AM.

    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko