Skocz do zawartości

Zdjęcie

Końcowka redu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mateusz98

Mateusz98

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 91 postów
Cześć
Jestem na końcu redukcji i zamówiłem sobie johimbine jako ostatni szlif i mam pytanie czy aby napewno dobrze rozplanowałem jej branie
Mój schemat wyglądałby tak:
1dzień gdzie robie trening siłowy
10;00 Pobudka i posiłek 
12; 30  joha 5mg
13;00 trening
2 dzień gdzie robie cardio
Wstaje i biore johe (nie jem nic)
30 min pozniej zaczynam cardio o długosci 30 min
Czy taki schemat bd dobry ?
Jeszcze kilka pytań  bo nie moglem znalezc
1Czy to prawda ze joha działa 3 godz ?
2Cyklowac ja jakos czy brac non stop?
3 Zwiekszac dawke po jakims czasie ?
4Czy po  CARDIO zjeść białko+ tłuszcze?
Pozdrawiam i prosze o odpowiedz
 

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63861 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Witaj

     

    Dawkę zwiększ po czasie do 10 mg

     

    Ogranicz spożycie tłuszczy w obrębie 3 godz od dawki yohimbiny

     

    Dawkuj maks 6-7 tygodni


    • 0

    #3
    kamilek776

    kamilek776

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 postów

    według badań najlepiej stosować johimbinę raz dziennie w pełnej dawce 0,2mg/kg m.c.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko