Skocz do zawartości

Zdjęcie

Klatka w treningu FBW

- - - - - 5x5

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
banasbanas6

banasbanas6

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 354 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    Ćwiczę treningiem 5x5
    I chciał bym poprawić wyniki w wyciskaniu na klatę
    Myślę żeby zastosować ćwiczenia Jana Łuka http://kfd.pl/s/cht
    Bym robił to tak
    Poniedziałek
    Wyciskanie 5x5
    Środa
    Technika Jana Łuka (tylko nie wiem ile seri zrobić ale myśl o 5 )
    Piątek
    Wyciskanie + 5x5
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    banasbanas6

    banasbanas6

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    ;d :teletubbies:

    Edytowany przez **IMADŁO**, 13 grudzień 2011 - 21:47 .
    Spam

    • 0

    #3
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/kl...bko-171105.html
    :angry: Dlaczego Masz 2 konta , na każdym inne dane ? Starasz ukryć młody wiek?IP Masz takie samo..
    Czekam na wyjasnienia..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko