Skocz do zawartości

Zdjęcie

klata!!!

- - - - - klata

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
macxxx

macxxx

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 9 postów
  • Staż [mies.]: 36
jakie robic cwiczenia na srodkowa czesc klatki??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




#2
SLIN

SLIN

    bejbik on dzjus

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 24240 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    musisz stosowac waski uchwyt min szerokosc barkow,rozpietki ale w gornej fazie laczysz hantelki czyli stukasz brzegami kolek ,skrecasz je do srodka ,takie problemy to raczej sprawa genetyki ale trzeba z tym walczyc .poz

    Edytowany przez mikosz, 11 październik 2006 - 00:31 .

    • 0

    #3
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    nalezy jeszcze dodać wszelkie wyciskanie hantlami skosy jak i proste z supinacją %)
    • 0

    #4
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    jakie robic cwiczenia na srodkowa czesc klatki??


    dokladnie 4 posty nizej byl poruszany taki sam temat!!!
    http://www.kfd.pl/in...showtopic=15810
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników