Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kilka pytań odnośnie diety na masę

- - - - - kilka pytan odnosnie diety mase

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sobieski1683

sobieski1683

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
1) Jak szybko można spodziewać się efektów stosowania diety na masę (czyli zwiększenia masy ciała) i od czego to zależy?
2) Jakie znacie przypadki ludzi, u których przyrost masy ciała (podczas stosowania diety na masę) był najszybszy?
3) Czy jeżeli będę stosował dietę na masę bez ćwiczenia na siłowni, szybciej przytyję?
4) Czy efekty stosowania diety na masę są szybsze u ludzi, którzy już jej trochę mają czy u tych, którzy dopiero zaczynają i na razie są bardzo chudzi?

Z góry dziękuję za kompetentne odpowiedzi i pozdrawiam

Edytowany przez sobieski1683, 09 czerwiec 2007 - 11:43 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
zlukass

zlukass

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    1. sprawa indywidualna, moze tydzien, moze 2... napewno zauwazysz.
    2. w moim przypadku, 2 miesiace diety=5kg. u innych moze to byc 2kg a moze 8...
    przy suplementacji, moze przybyc wiecej kg.
    3. napewno, ale prawdopodobnie obróci sie to w brzuch...
    4. to tez sprawa indywidualna... jedni stosuja diete caly czas i w pewnym momencie sie zatrzymuja, inni zaczynaja i zauwazaja wzrost masy, inni zaś nie...
    to tez moze byc uwarunkowane treningiem.
    pzdr.
    • 0

    #3
    Newbie_21

    Newbie_21

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:3miasto
    1. Zależy od dobrze ułożonej diety (zróżnicowane posiłki, jakość produktów) i od tego jak będziesz ją przestrzegał. Możesz zbudować dobrą masę, albo dużo większą ale złej jakości (nadmierne spożywanie gainerów pomiędzy posiłkami).
    • 0

    #4
    New

    New

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    Podłączam się pod temat;]też chciałbym się dowiedzieć w jakim czasie mógłbym liczyć na efekty stosowania diety....Diete mam ułożoną i staram się jej przestrzegać choć czasami jest ciężko:/
    • 0

    #5
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    Podłączam się pod temat;]też chciałbym się dowiedzieć w jakim czasie mógłbym liczyć na efekty stosowania diety....Diete mam ułożoną i staram się jej przestrzegać choć czasami jest ciężko:/


    Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na takie pytanie, nikt Ci tego nie powie, wszystko zalezy od Twoich predyspozycji, genetyki itp.
    Mysle ze nawet wrozka tego nie wie...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko