Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kiedy zmienic trening? Kiedy rozladowanie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ANDKAMILO

ANDKAMILO

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1179 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Siema. Cwicze FBW ktorym trenuje po powrocie bo bylem chory. Gdzies okolo 2,5 miesiaca cwicze FBW. Kiedy nalezy zmienic trening na inny? FBW mam 2 zestawowy. Kiedy trzeba zmienic plan? Kiedy przestanie dawac efekt? Z ciezarami sie staram progresowac co tydzien ew. co dwa. Druga sprawa to kiedy robic rozladowanie i na czym to dokladnie polega? Dzieki,pozdrawiam


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 99
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    Przezytaj cały temat i znajdziesz odpowiedź: http://www.kfd.pl/fb...html/?p=4391228


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko