Zaloguj się
Rejestracja
Witam, opiszę sytuację. ost. 2-3 miesiące na treningach obijanie się, jedzenie też kulało, aktualnie robię tydzień przerwy i po tej przerwie mogę odrazu zacząć cykl cp + mono czy lepiej poćwiczyć trochę na sucho i dopiero później wskoczyć na cykl ? jakieś różnice mogą być w efektach ?
wiek: 18
staż: ok. 3l
dieta: jest
Pozdrawiam
#1
Napisany 27 wrzesień 2012 - 21:50
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wytrzymałość
| Jak zacząć? Jaki trening?
,
Czy mogę już zacząć normalny trening ??
,
Przy jakim poziomie tkanki tłuszczowej zacząć brać Johimbinę?
,
białko serwatkowe kiedy?
| kiedy używać białko serwatkowe
,
Jakie suplementy na kolejny cykl?
#2
Napisany 27 wrzesień 2012 - 21:57
Rottweiler
Wiek:
44
-
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pomorskie/ Niemcy
-
Staż [mies.]: 13 lat
Jeżeli nie trenujesz w 100 % to cykl mija sie z celem
#3
Napisany 27 wrzesień 2012 - 22:26
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
tylko ost 2-3 miesiące tak wyglądały z powodu braku czasu i pośpiechu, po tej przerwie chce na nowo ruszyć i porządnie się wziąć za treningi i dietę, więc jak z tym cyklem ?
#4
Napisany 28 wrzesień 2012 - 15:17
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
up
#5
Napisany 29 wrzesień 2012 - 11:19
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
up
#6
Napisany 29 wrzesień 2012 - 18:38
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
up
#7
Napisany 29 wrzesień 2012 - 18:44
Omenmariusz
Wiek:
32
-
-
KFD pro
-
- 1451 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
-
Staż [mies.]: 26
Dobra dieta i trening wszystko dopięte na 100% i ćwicz a efekty przyjdą z czasem trzeba trochę cierpliwości kiedy poczujesz stegnację wtedy wejdz na cykl ;)I przestań upować 
Jaka waga i wzrost ?
Jaka waga i wzrost ?
#8
Napisany 29 wrzesień 2012 - 19:06
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
80kg 180cm
#9
Napisany 29 wrzesień 2012 - 19:39
Krissss2
Wiek:
39
-
-
KFD pro
-
- 302 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stargard Szczeciński
-
Staż [mies.]: 12
czy ten staż ok. 3 lat to na serio??Przede wszystkim ogarnij porządną dietę oraz trening i nie obijać się na nich;-) Bez diety i treningu suplementacja kreatyną nie da żadnych efektów. Poćwich najpierw na sucho.Witam, opiszę sytuację. ost. 2-3 miesiące na treningach obijanie się, jedzenie też kulało, aktualnie robię tydzień przerwy i po tej przerwie mogę odrazu zacząć cykl cp + mono czy lepiej poćwiczyć trochę na sucho i dopiero później wskoczyć na cykl ? jakieś różnice mogą być w efektach ?
wiek: 18
staż: ok. 3l
dieta: jest
Pozdrawiam
#10
Napisany 29 wrzesień 2012 - 23:49
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
Nauczcie się czytać ze zrozumieniem... ost 2-3 miesiące tak wyglądały i skoro robię przerwę i chcę zacząć cykl to na logikę można to wziąć że dieta i treningi będą na 100%. Nie jestem dzieckiem żeby nie wiedzieć jak trenować...
#11
Napisany 29 wrzesień 2012 - 23:53
Bob-One
Wiek:
33
-
-
KFD pro
-
- 4654 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:opolskie
Na Twoim miejscu, na razie jeszcze bym poćwiczył na "sucho", wdrożył się w treningi i ewentualnie wtedy jakby była taka potrzeba wziął się za suple
Na razie weź:
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
Na razie weź:
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
#12
Napisany 30 wrzesień 2012 - 16:13
Massive`
Wiek:
36
-
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
Najpierw wdroz sie w treningi,dopracuj systematycznosc i wtedy pomysl o cyklu,zamiast CP zxainwestowalbym w no booster z wlasciwosciami stacka czyli np:
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-557.html
#13
Napisany 30 wrzesień 2012 - 20:03
dawid9999
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 172 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
generalnie to przez to "obijanie" dopadła mnie stagnacja i dlatego zrobiłem przerwę i chce na nowo ruszyć razem z cyklem by przełamać stagnację. Różnica w efektach może być znaczna jeśli najpierw na sucho bym poćwiczył, a następnie wskoczył na cykl ? moim zdaniem to trochę bez sens bo aktualanie stałem w miejscu
#14
Napisany 01 październik 2012 - 12:28
Massive`
Wiek:
36
-
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
"stales w miejscu" wlasnie ze wzgledu na obijanie i brak systematycznosci
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
