Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kiedy zacząć brać suplementy?

- - - - - trening suplementy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
19Daro89

19Daro89

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    Witam, mam pytanie odnośnie treningu z suplementami, będę dopiero zaczynał trening i zastanawiam się czy zacząć z suplementami odrazy (białko, animal flex, Thermo Speed Extreme, BCAA) czy możne poćwiczyć miesiąc na sucho ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    misiek_93

    misiek_93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 662 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słodków
    • Staż [mies.]: 44
    O suplach ZACZYNAJ myśleć dopiero po 6 - 8 miesiącach. Pomyśl o diecie bo to jest klucz do wszystkiego
    • 0

    #3
    Jackly

    Jackly

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 394 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12+
    Staż przy takich suplach jest nieistotny , ponieważ organizm w żadnym stopniu nie przyzwyczaja się do nich ani w żaden sposób one nam nie szkodzą , aczkolwiek kluczem do sukcesu jest dieta i przemyślany trening tak wspomniał wyżej misiek ;)
    • 0

    #4
    Jodax

    Jodax

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1478 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Co Wy macie z tym stażem na suple? A może po 2 latach ma zacząć MYŚLEĆ o suplach?

    Możesz zaczynać już teraz, rzecz w tym, żebyś pamiętał też o diecie, gdyż suple są tylko jej uzupełnieniem. Jeśli ułożysz dietę i uznasz, że masz w niej za mało białka i musisz uzupełnić odżywką - kupuj. Do tego jakiś preparat wit-min. Musisz tylko pamiętać, że nie są to cudowne cukierki na masę i nie wierz we wszystko, co pisze producent w opisie produktu, bo na sporą część rzeczy po prostu szkoda hajsu. Tylko z kreatyną się wstrzymaj na kilka miesięcy - na początku progres będzie zadowalający i bez niej.
    • 0

    #5
    34

    34

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1237 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hoolycity
    • Staż [mies.]: z30
    jeśli zaczynasz to z tego wszystkiego białko do uzupełnienia diety ci sie jedynie przyda
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko