Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kiedy przejść na redukcję?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
penetratus

penetratus

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 141 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7

    Pół roku już robię mase, jeszcze mam dość kiepskie rezultaty bo wolno idzie :P Ale mam też sporo tłuszczu który chciałbym zrzucić na wiosne (~16% bf)...Chciałem zrobić sobie ze 3 miesiące redukcji, a potem na lato pocisnę jeszcze delikatnie masę. Mogę już redukować, czy jednak pomasować jeszcze z miesiąc i dopiero wtedy lepiej zacząć?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rambo16

    Rambo16

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3025 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 20 msc

    Wstaw zdjecie poglądowe , ocenimy co dalej  ;)


    • 0

    #3
    Hannibal.the.Cannibal

    Hannibal.the.Cannibal

      PSYCHOPATH

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10285 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0000
    16 to sporo, zredukuj przynajmniej do 10%
    • 0

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Przyda się zdjęcie poglądowe, ale również bym myślał nad redukcją przy tym bf.


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Masuj do marca, od marca redukcja.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko