Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kiedy powrócić do treningu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Marionek90

Marionek90

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 335 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Witam.
    Od jakiś 4miesięcy bolą mnie kolana przy bieganiu, wchodzeniu po schodach itp. Najpierw byłem u lekarza rodzinnego który przypisał mi witamine d3 i Artresan. Brałem to przez miesiąc, jakieś 2 tygodnie temu byłem u ortopedy który powiedział, że kolana są tylko przeciążone i chrząstka stawowa w lewym kolanie lekko zniszczona. Przypisał mi Structum 500mg(pomaga w odbudowie chrząstki stawowej, lecz opinie w internecie nie są za dobre), biorę teraz ten lek i nie widzę żadnej poprawy. Kolana ciągle bolą. Dodatkowo w maju będę miał fizjoterapie przez 10dni (jeżeli ktoś miał z tym do czynienia niech napisze czy mu pomogło, bo ja w to nie wierze). Kiedy mogę zacząć ćwiczyć? Czekać aż skończę fizjoterapie i ciągle brać ten lek czy może już teraz zacząć ćwiczyć ale jakimiś mniejszymi ciężarami na nogi, martwy itp. Bo przy ćwiczeniu na siłowni nie odczuwam tego bólu w kolanach.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    All-right

    All-right

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 884 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódzkie
    • Staż [mies.]: rośnie
    Trudno ci odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ nikt dokładnie nie wie jaki to ból i jak bardzo jest to dokuczliwe. Jeżeli lekarz stwierdził ze są przeciążone, to może nie warto teraz powracać, bo możesz sobie zaszkodzić, nad tym musisz się sam zastanowić. Najlepiej jakby znalazł się ktoś kto miął podobny problem.
    • 0

    #3
    Otello

    Otello

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4467 postów
  • Wiek: 45
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12 lat
    Tak jak Kolega wyżej napisał , lepiej poczekać i się wyleczyć do końca . Nie warto ryzykować . Dobrze jakbyś poszukał sportowego doktorka np. co opiekuje się sportowcami - piłkarzami albo koszykarzami . Taki lekarz na bank jest lepszy od zwykłego konowała .
    • 0

    #4
    Kosin10

    Kosin10

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szepietowo
    • Staż [mies.]: 50
    Lepiej może przeczekaj . Kolana są ważniejsze
    • 0

    #5
    Marionek90

    Marionek90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 335 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    A może ktoś się wypowiedzieć kto może miał problemy z kolanami. Bo już długo czekam i nic mi nie pomaga....
    • 0

    #6
    Marionek90

    Marionek90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 335 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    Sorry, że tutaj pisze ale nie chciałem zakładać znowu nowego tematu.

    Czy ktoś miał kiedyś fizykoterapie na jakieś bóle stawów ? Jak tak to niech się wypowie czy mu to coś dało, bo w maju będę to miał i nie wiem czy czekać czy szukać innego lekarza bo ból kolan nie przechodzi od leków które mi przypisano.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko