Skocz do zawartości

Zdjęcie

KFD Witamina K2 Mk-7 (100 mcg) + D3 (50 mcg)- 100 tabl.

* * * * * 4 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
roninq6

roninq6

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 169 postów
  • Płeć:Mężczyzna

a ja tak z ciekawości poruszę temat witaminy K2, czytałem z wielu źródeł, że ta witamina rozrzedza krew, więc logiczne jest, że duża jej ilość nie jest na pewno wskazana.. pytania jak duża ilość? i na jakiej zasadzie następuje to rozrzedzanie krwi. Nie jestem do końca przekonany czy taka dłuższa suplementacja tą witaminą jest bezpieczna, tym bardziej, że jak podkreślacie nie ma żadnych ogólnodostępnych badań na ludziach.


  • 0

#42
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4

a ja tak z ciekawości poruszę temat witaminy K2, czytałem z wielu źródeł, że ta witamina rozrzedza krew, więc logiczne jest, że duża jej ilość nie jest na pewno wskazana.. pytania jak duża ilość? i na jakiej zasadzie następuje to rozrzedzanie krwi. Nie jestem do końca przekonany czy taka dłuższa suplementacja tą witaminą jest bezpieczna, tym bardziej, że jak podkreślacie nie ma żadnych ogólnodostępnych badań na ludziach.

Sa dobre zrodla wiedzy i pseudo zrodla, tak samo niby eksperci sa,

Sprawdz w kilkunastu źródłach,
Ew. Sprawdź na nowa debata, badz stachurskiej.

Jest pelno informacji i ciezko odszukać te właściwą.

Ja napisze tak, ze wit k2 mk7 jest bezpieczna gdy dawkuje sie z wit D3 i wit A jednoczesnie.

Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka


  • 0

#43
railgun

railgun

    KFD Basic

  • KFD pro
  • PipPip
  • 51 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 18

    a ja tak z ciekawości poruszę temat witaminy K2, czytałem z wielu źródeł, że ta witamina rozrzedza krew, więc logiczne jest, że duża jej ilość nie jest na pewno wskazana.. pytania jak duża ilość? i na jakiej zasadzie następuje to rozrzedzanie krwi. Nie jestem do końca przekonany czy taka dłuższa suplementacja tą witaminą jest bezpieczna, tym bardziej, że jak podkreślacie nie ma żadnych ogólnodostępnych badań na ludziach.

    Witamina K1 (filochinon) - decyduje o rozrzedzaniu krwi. Witamina K-2 (menachinon) - odpowiada zaś za przekierowanie Ca do kości. To są dwa zupełnie różne związki chemiczne. Źródło - "Ukryte terapie", Jerzy Zięba. Dawkowanie D-3 bez suplementacji K2-MK7 (200-300mcg / dzień) + A jest nawet groźniejsze dla zdrowia niż brak D-3.

    Swoją drogą, kolagen KFD można by uzupełnić o krzem + l-lizyna + l-prolina, jak zaleca się w w/w książce.


    • 1

    #44
    DobrePączki

    DobrePączki

      Oraz

    • Torty
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16159 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19 lat

    O ile dobrze pamiętam, to w amingramie koleganu, który jest u nas - masz sporo również i lizyny i proliny więc dodawanie dodatkowo tych aminokwasów mija się z celem. 
    Pomyślimy natomiast nad siarczanem chondroityny. Czekamy również aż cissus będzie legalny (a to może potrwać kilka lat) %)


    • 0

    #45
    roninq6

    roninq6

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 169 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Witamina K1 (filochinon) - decyduje o rozrzedzaniu krwi. Witamina K-2 (menachinon) - odpowiada zaś za przekierowanie Ca do kości. To są dwa zupełnie różne związki chemiczne. Źródło - "Ukryte terapie", Jerzy Zięba. Dawkowanie D-3 bez suplementacji K2-MK7 (200-300mcg / dzień) + A jest nawet groźniejsze dla zdrowia niż brak D-3.

    Swoją drogą, kolagen KFD można by uzupełnić o krzem + l-lizyna + l-prolina, jak zaleca się w w/w książce.

    czyli sama suplementacja produktami D3+K2 bez zawartej Wit A może być groźna dla zdrowia? Odżywiając się jako przeciętny Kowalski, nie suplementując wit A (i żadnych innych "multiwitamin") a biorąc przykładowo 2 tabsy dziennie (tj. D3 100 μg i K2 200 μg) nie muszę suplementować osobno wit A bez obaw, że takie ilości D3+K2 mogą być dla mnie toksyczne?


    Edytowany przez roninq6, 21 listopad 2015 - 16:21 .

    • 0

    #46
    carmelo15

    carmelo15

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 13 postów

    Czyli 2 tabasy D3+K2 + 2 tabsy KFD vitapaka (jest tam wit. A)  i powinno byc OK?


    • 0

    #47
    railgun

    railgun

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPip
    • 51 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 18

    Nie tyle toksyczne, co mechanizmy zadziałają nie tak jak należy. Sama witamina D-3 spowoduje zwiększenie wchłaniania wapnia. Jednak wapń ma to do siebie, że idzie po najmniejszej linii oporu i osadza się w tkankach miękkich. Dopiero dodanie K-2 przekierowuje wapń do kości i zębów. Rola witaminy A jest tutaj odwrotna - aktywuje procesy niszczenia starych struktur kostnych, robiąc miejsce dla nowych składników. Więc nie można też przedobrzyć w drugą stronę. Witaminę A można zaś pozyskać z marchwi, żółtek jaj, masła, tłuszczy zwierzęcych, wątróbek. Tłuszcze ułatwiają wchłanianie, dlatego. np. marchew na maśle jest dobrym pomysłem.

     

    D-3 : K-2 : A - niedobór jednego nasila toksyczność pozostałych. // Rheaume-Bleue, Kate (2011-11-08). Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life.

     

    Inna bajka, że sam wapń nie rozwiązuje problemów. Jest tylko wypełniaczem - strukturę zaś tworzy kolagen. Do budowy wytrzymałych kości potrzeba ich obu, oraz tuzina innych minerałów w ilościach śladowych.


    • 1

    #48
    roninq6

    roninq6

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 169 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    czyli przyjmując, że D3 i K2 w diecie osoby aktywnej fizycznie jest zdecydowanie za mało = suplementujemy chociażby tym produktem KFD,

    ale żeby to wszystko działało jak należy powinniśmy także z zewnątrz suplementować tę witaminę A? Czy ilość wit A potrzebna do właściwego działania D3 i K2 będzie wystarczająca z samego pożywienia?

     

    bo jeśli miałbym kupować regularnie np D3+K2 i do tego jeszcze VitaPak+ (głownie aby dostarczyć wystarczająco wit A) to to takie średnie dla mojego portfela..(mimo, że produkty KFD mają zawsze atrakcyjną cenę)  %)


    • 0

    #49
    brx1000000

    brx1000000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1608 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 10 lat

    roninq6, nikt Ci nie powie czy dostarczasz dostatecznie dużo witaminy A z pożywienia, bo nikt nie wie jak się odżywiasz %)

     

    Co do VitaPak+, to uważasz że Twoja dieta jest aż tak różnorodna, że dostarczasz z niej dostatecznie dużo wszystkich mikroskładników? Szczerze wątpię, więc suplementacja preparatem typu VitaPak+ jest tak czy owak wskazana, tym bardziej jeśli ciężko trenujesz. 20zł na 45 dni to wychodzi niecałe 45 groszy dziennie, więc kwota raczej śmieszna.


    • 0

    #50
    Piotrrek

    Piotrrek

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 601 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Czy 3 tysiące j. witaminy D będzie ok? Biorę kolagen, w którym jest 1000j
    • 0

    #51
    railgun

    railgun

      KFD Basic

    • KFD pro
    • PipPip
    • 51 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 18

    roninq6, nikt Ci nie powie czy dostarczasz dostatecznie dużo witaminy A z pożywienia, bo nikt nie wie jak się odżywiasz %)

    Badanie krwi ci powie, z dokładnością do drugiego miejsca po przecinku %)

     

    Dawki D-3 do 10 000 IU są w miarę bezpieczne, jeśli są wspomagane K2 Mk7 oraz wit. A. Nadmiar sprowadza się do tego, że więcej wapnia zostanie zaabsorbowane. i tyle.


    • 2

    #52
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4

    Czy 3 tysiące j. witaminy D będzie ok? Biorę kolagen, w którym jest 1000j

    Kolagen wciągaj z pożywienia np salceson, galareta, szpik kostny, czy nozki świńskie etc.

    Tableteczki czy tabsy to nie to samo co naturalne produkty.

    Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #53
    Seba Boler

    Seba Boler

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów
    Nie przesadzaj z d3 bo powyżej 30 toksyczne. Sam biorę d3 z stajni KFD od ponad pół roku i moje wyniki krew oscylują w granicy 12. Tzn lekko nad limit. Dlatego od tej chwili biorę jedynie co drugi dzień, sam lekarz przepisał mi 1000 na dzien w tym przypadku.

    Jabadabadu


    • 0

    #54
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    Fajne małe kapsy tylko łykać %)

    Załączone miniaturki

    • D3K2.jpg

    • 1

    #55
    DobrePączki

    DobrePączki

      Oraz

    • Torty
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 16159 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19 lat

    Tylko nie pomyl z kofeiną jak ja bo będzie prawdziwa FAAAZAAA 


    38527_bf5c0b4166dbb1fe13c35bd498c4b7ca.j


    • 1

    #56
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    Tylko nie pomyl z kofeiną jak ja bo będzie prawdziwa FAAAZAAA 


     

     

    :ziober:

    Załączone miniaturki

    • jazda.jpg

    • 1

    #57
    Klisu

    Klisu

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żywiec
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Jak sądzicie, można bezpiecznie suplementować witaminę D3 bez witaminy K2? Planuję kupić VitaPak i Collagen Plus, gdzie w obu tych produktach jest spora ilość D3 (łącznie około 3 tys. jednostek), dlatego nie chce dokupywać D3 + K2 z KFD, bo ilość D3 byłaby już całkiem spora (około 5 tys. jednostek) a i nie mogę zbytnio szaleć z budżetem.


    Edytowany przez Klisu, 14 grudzień 2015 - 12:54 .

    • 1

    #58
    thorcik

    thorcik

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2629 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Otwock
    • Staż [mies.]: 2 lata

    Odkąd do kolagenu, tranu w kapsułkach i VitaPaka dorzuciłem 2 tabsy D+K dziennie przestało mnie ruszać co młody ze żłobka przynosi %)


    • 1

    #59
    Brol1y

    Brol1y

    • KFD pro
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 55

    Konkurencyjne suplementy są co najmniej o 100% droższe natomiast KFD vitamin w 2 krotnie niższej cenie zawiera jeszcze witaminę D.

    Zastanawiam się nad kupnem, ale na mój rozum taka cena wygląda mi bardzo podejrzanie gdzie w jednym suplemencie mamy dwie witaminy w tym jedna dość drogą a to wszystko w cenie 4 razy niższej niż gdziekolwiek. 
    xxxxx Witamina K-2 100mcg MK7 60 kaps.- 50 zł
    xxxxx K-2 K2 MK-7 200mcg 30 kapsułek - 54 zł
    xxxxx Witamina K2 100mcg MK-7  50kaps - 110 zł

    Przy czym podkreślam ze to sama witamina mk7 a gdzie tu jeszcze D3.

    Chciałbym dostać informacje z czego wynika tak niska cena?
    Jak wiadomo witamina mk7 jest robiona z Natto. Czy niska cena wynika z użycia soi modyfikowanej genetycznie ?
    Prawie wszytkie suplementy zawierające witaminę mk7 są w postaci tabletek z osłonką(takie puste w środku) -  Solgar, Swanson, Now food itp....... nie wiem czemu  
    Pierwszy raz spotykam się z witaminą D w postaci tabletki twardej. Wszystko co widziałem do tej pory to były "takie z płynem w środku" Czemu? Jaki ma to wpływ na jakość produktu?

    Cena witaminy mk7 jest absurdalnie niska. Jesli była by taka możliwość, że witamina mk7 w tym produkcie nie działa to jest bardzo duże ryzyko wystąpienia wielu chorób w tym miażdzycy.
    Jak wiadomo witamina k2 mk7 jest transporterem wapnia w naszym organiźmie. To swoisty drogowskaz który  rozkazuję gdzie wapń ma się udać (zabiera go z żył/tętnic i wciska go kości i zębów).
    Przy braku witaminy k2 mk4/mk7 wapń dosłownie nie wie gdzie sie osadzać i duzo go zostaje w zyłach i tetnicach  z tąd mogą wynikać choroby układu krwionośnego włącznie z miażdzycą.

      Witamina D nasila syntezę wapnia i podnosi jego poziom znacznie. Wszystko jest dobrze  o ile mamy wystarczająco wysoki poziom mk7 wtedy jest zachowany balans. Jezeli poziom k2 nie jest wystarczający  w stosunku do ilości wapnia (a jak wiadomo z witaminą D jest go duzo wiecej) to mamy problem. 
       Dlatego przyjmowane samej witaminy D nie jest mądre. 

    Technicznie rzecz biorąc KFD D3 + mk7 jest idealny  pod wzgledem składu i ceny. Jednak to właśnie tak niska cena rodzi u mnie obawy co do jakości  witaminy K2 mk7 a przy jej braku mogłbym sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. 
    Proszę o odpowiedz
     


    • 1

    #60
    Brol1y

    Brol1y

    • KFD pro
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 55

    Dziękuję bardzo za odpowiedz

     

    Jeśli o mnie chodzi będę stosował dawki dzienne w ilości  5 kapsułek (10 000IU D3 , 500mcg MK7) na dzień.
    Po 2 miesiącach zrobię sobie badanie 25OH i badanie na poziom nieskarboksylowanej osteokalcyny.

    Teraz trochę z innej beczki.
    1. Czy planujecie wydanie także witaminy A i D w postaci suplementu ?
    Jak wiadomo witaminy rozpuszczalne w tłuszczach ADEK działają synergicznie i ważne jest to by ich poziomy były mniej więcej zbalansowane.
    Mówiąc szczerze chodzi mi o wysokiej jakości  witaminę A w postaci np dobrej jakości tranu (dobry zawiera 13 000 IU witaminy A w jednej łyżeczce).
    Beta Karoten syntetyczny odpada całkowicie gdyż jest to bezużyteczna jego forma. Chodzi mi o formę naturalną.

    2.Witamina E. Jak wiadomo witamina to tak naprawdę 8 substancji  w której mamy dwie grupy Tokoferole i Tokotrienole
    - alfa-tokoferol
    - alfa-tokotrienol
    - beta-tokoferol
    - beta tokotrienol
    - delta tokoferol
    - delta tokotrienol
    - gamma tokoferol
    - gamma tokotrienol
    Tokotrienole wykazują 40-60 krotnie wieksze wlasciwości przeciwutleniające  a niżeli tokoferole. Najlepszym jej źródłem są nasiona palmy.

    W Polsce można kupić tylko alfa tokoferol przy czym nie dość ze jest to 1/8 witaminy to jeszcze całkowicie bezużyteczna jeśli występuje sama.
    Za granicą są suplementy  zawierające głownie Tokotrienole DELTA i GAMMA, ale niestety nie w Polsce

    Czy jest szansa ze w przyszłości wprowadzicie wysokiej jakości witaminę E w składzie głownie Tokotrienole  delta i gamma. ?


    Przepraszam, że trochę zboczyłem z tematu, ale macie już porządny suplement D3 + K2. Wspaniale byłoby móc kupić dobrej jakości  A+E i tym samym  zamknąć łąńcuch zapotrzebowania na witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.


     


    • 4




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko