Skocz do zawartości

Zdjęcie

KFD TCM + Monohydrat Kreatyny + Białko + Witaminy

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
EM1L

EM1L

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    Witam.  Tak w temacie, jestem po dwoch cyklach, ostatni na mono mialem jakos do polowy czerwca.

    Zwracam sie z prosba do was, po jaka suplementacje siegnac? myslalem nad KFD TCM+ mono vitalmaxa+ bialko+witaminy.  Moja aktualna waga to 75kg/183cm, 16%tkanki tluszczowej. Na celu mam zwiekszenie masy i sily. Czekam na wasze wypowiedzi


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    TCM od KFD nie ma obecnie wiec WEZ TCM UNS/Mono UNS/ bialko KFD i witaminy.

     


    • 0

    #3
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Witam.  Tak w temacie, jestem po dwoch cyklach, ostatni na mono mialem jakos do polowy czerwca.

    Zwracam sie z prosba do was, po jaka suplementacje siegnac? myslalem nad KFD TCM+ mono vitalmaxa+ bialko+witaminy.  Moja aktualna waga to 75kg/183cm, 16%tkanki tluszczowej. Na celu mam zwiekszenie masy i sily. Czekam na wasze wypowiedzi

     

    Postaw na jedną formę krety lub zrób combo-mono+jabłczan.


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Ewentualnie pomyśl o skomponowaniu 3 cyklu ze stacka i pojedycznej formy np.:

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2282.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...cji-p-1058.html


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jesli chcesz nowosci sprobowac na cykl to np : http://sklep.kfd.pl/...-300-p-900.html

     

    Pomysl takze nad boosterem NO np : http://sklep.kfd.pl/...75g-p-3662.html


    • 0

    #6
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    a i na dodatek mam trochę problemy z ciśnieniem, nie mogę takich supli jeść, które je podnoszą. Czy te się nadadzą?


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Kreatyna nie ponosci cisnienia bezposrednio, tylko poprzez retencje wody.

     

    W takim razie nie bierz zadnych stymulantow, ew w malej dawce a przed tr wrzuc AAKG.


    • 0

    #8
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    bardziej miałem na myśli to że są jakieś mocniejsze suplementy, kofeina i jakies rozne pobudzacze. Od mono i xplode nic mi sie nie działo więc..


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zaden mocny suplement nie bedzie dzialac, jak nie bedziesz mial odpowiedniej diety.

     

    Masz pare propzycji, pozatym chcesz jakiejs kosy majac problemy z cisnieniem.


    • 0

    #10
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Unikaj wszelkiego typu pre wypchanych stymualantami.

    Przy redukcji także spalacze odpadają.


    • 0

    #11
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    No to co w koncu mam kupic? mono+tcm czy samo mono? diete mam ofc
    • 0

    #12
    forgiven

    forgiven

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 531 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk

    No to zaczynamy

     

    1) Ważysz 75kg po co tu białko? Spokojnie możesz to zaspokoić naturalnym jedzeniem i jest to tylko uzupełnienie diety

    2) Witaminki podstawa wiadomka

    3) Już sobie przegrałeś, odnośnie cyklów zaczynamy od najsłabszych form do najsilniej działających czyt. mono, jabłczan, estery i helaty i na koniec stacki. To tak jak z narkotykami bierzesz na start amfe to potem taka trawka to w ogóle na Ciebie nie zadziała.


    • 0

    #13
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    WPC po treningu najszybciej sie wchlania, pozatym to tylko 75kg..
    A co do kreatyn to mono lepiej na mnie podzialalo niz xplode. Po prawie dwoch latach to sladu po tym xplodzie we mnie niema
    • 0

    #14
    forgiven

    forgiven

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 531 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk

    WPC po treningu najszybciej sie wchlania, pozatym to tylko 75kg..
    A co do kreatyn to mono lepiej na mnie podzialalo niz xplode. Po prawie dwoch latach to sladu po tym xplodzie we mnie niema

    i już się mylisz bo najszybciej to wchlania sie izolat/hydroizolat ale i tak najlepszą opcją są banany :)


    • 0

    #15
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    No to co w koncu mam kupic? mono+tcm czy samo mono? diete mam ofc

    Polacz obie.

     

    Banany to kiepski pomysl po tr, najlepiej cos bez duzych ilosci fruktozy.


    Edytowany przez Angry3, 26 październik 2013 - 16:39 .

    • 0

    #16
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    @forgiven mialem na mysli WPC>kurczak, czy jakiekolwiek inne naturalne bialko w postaci jedzenia
    • 0

    #17
    Ruku

    Ruku

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 314 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 48

    Hydrolizat>Izolat>WPC>Kurczak. Tak to wyglada jezeli chodzi o szybkość wchłaniania.

     

    WPC + dodatki (jezeli chcesz, takze weglowodany proste z suplementu, jeżeli jesteś chudzielcem czyt ektomorfikiem to wegle ładuj 40-50gram) potem 40 min pozniej posilek (ex -> Makaron+Kurczak)

     

    najlepsze opcje co do białek:

    http://sklep.kfd.pl/odzywki-kfd.html - izolat po treningu, wpc do uzupełniania. Jezeli Cie nie stac, to wez samo wpc nada sie takze po treningu.

     

     

    jak nie chcesz kupować suplementów to myślę że ryż biały + kurczak po treningu też da radę. JEDNAK, WPC TO NADAL PRODUKT KTÓRY NIE NADAJE SIĘ DO JEDZENIA 5 RAZY DZIENNIE.


    • 0

    #18
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Nie musisz kupować białka.

    Po tr. zjedz pełnowartościowy posiłek.

    Badź nieco ww prostych,a po upływie 30 minut pełnowartościowyn posiłek.

     

    Jak jednak będziesz chciał zaiwnestować w wpc celuj w forumowy koncentrat:

     

    http://sklep.kfd.pl/...es_086=&x=0&y=0


    • 0

    #19
    EM1L

    EM1L

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    Dzieki za rady ale kwestia bialka mnie nie interesuje juz zbytnio:p tylko kwestia kreatyny, samo mono czy laczyc z TCM, czy jest sens czegos takiego i jak juz to jaki TCM , bo tego z KFD chyba nie ma.
    • 0

    #20
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jak napisalem polacz mono + tcm, taki mix stosuje wiele osob, i sobie chwali.

     

    Bierz z Bio techa, ale jak nie chcesz przeplacic poczekaj na forumowy.

     

    http://sklep.kfd.pl/...cji-p-1058.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko