Pochwale sie co ostatnio sobie kminie po treningu, najlepsze batony jakie kiedykolwiek jadlem.
576,8 kcal B: 47,7 g W: 74,6 g T: 9,7 g
50g - WPC KFD baton karmelowo-orzechowy
73g - owsiane blyskawiczne
20g - miod
10g - zurawina
Troche wody, wymieszac i do lodowy. Nastepnego dnia dziele sobie calosc na takie porcje jak wyzej i zamrazam, a wyjmuje jak wychodze na trening - akurat po 2-3h w torbie robia sie miekkie, choc dalej sa chlodne :)
Moze wprowadzicie takie do oferty?