Kasza gryczana czy płatki owsiane?

#1
Tomi123

Napisany 20 maj 2012 - 13:43

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
199 postów

zastanawiam się nad głównym źródłem węgli co lepsze kasza gryczana czy płatki owsiane co dłużej będzie dostarczało energii po spożyciu <_<

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Alleluja i do przodu! =] Czyli Dzienik Treningowy =p | DT add_ryan , Redukcja czy Masa ? , Czy kifoze moczną można wyleczyć? , Białko + Jabłczan Kreatyny CM3 1250 Trec + BCAA Anabolic System Trec | Czy dobry zestaw? jakie efekty po tym? prosze o pomoc , CZESC CZY POMOGL BY MI KTOS ULOZYC DIETE? BYL BYM WDZIECZNY

#2
Yoshimu

Napisany 20 maj 2012 - 14:05

KFD Gold

KFD pro
9645 postów

Wiek: 30

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: 2lata+

Jak połączysz z tłuszczem to bedzie dłużej dostarczać. Dlatego wiekszośc kulturystów je na śniadanie płatki owsiane i jaja. I cały posiłek składa się z niezłej dawki WW, białka i tłuszczy