Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kalorie - ile obciąć?

- - - - - kalorie obcinanie obciac

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Peru

Peru

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2471 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: 80
    Wiatam, mam diete masową i z racji aktywnosci czyli w-f w szkole , basen raz w tygodniu miałem około 3600kcal diete,efekty były ok,tylko teraz nie chodze do szkoły czyli nie wacam 30 minut do domu w ciągu dnia, mam wakacje i czasem wyjde itd, wiec pomyslałem, że z racji tego nalezy obiciać 100kcal dziennie i oczywiście zamiast w-fu 20 min areobow po treningu,:)co o tym sadzicie?? wiem ze dokładnie nikt mi nie powie , bo to indiwudualna kwestia. i nalezy obserwowac ciało, ale po prostu nie chce by mnie zalało do wyjazdu na obóz:)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57452 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Jak piszesz - obserwuj ;]
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko