Zaloguj się
Rejestracja
Siema, powie mi ktoś o co chodzi z Tym kalkulatorem ? Bo nie ogarniam 
Kalkulator Starting Strength.xls 74,5K
29 pobrań
Kalkulator Starting Strength.xls 74,5K
29 pobrań
#1
Napisany 11 luty 2014 - 21:06
Hannibal.the.Cannibal
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 10285 postów
PSYCHOPATH
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0000
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Starting Strength
| kilka pytań, podciąganie
,
Hyperstrength Hyper Gain kontra UNS MASS Shocker
,
The Grind: A Full Body Strength Workout
,
Kalkulator kalorii
,
Strength is beautiful - DT by Noti
#2
Napisany 11 luty 2014 - 22:18
Dran0
Wiek:
33
-
-
KFD pro
-
- 3951 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wypizdów Zdrój
-
Staż [mies.]: 1
#3
Napisany 11 luty 2014 - 23:02
Hannibal.the.Cannibal
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 10285 postów
PSYCHOPATH
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0000
Dzięki, sprawdze jutro na kompie 
PS muszę się zapytać o coś na PW Ciebie
PS muszę się zapytać o coś na PW Ciebie
#4
Napisany 12 luty 2014 - 08:13
Hannibal.the.Cannibal
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 10285 postów
PSYCHOPATH
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0000
MAsz ten jak nie ogarniasz
Body_Builder.zip 1,12MB 5617 pobrań
@Down No to pisz
kolejny z planem
Co mi po BodyBuldierze? On mi procentó CM nie obliczy
#5
Napisany 13 luty 2014 - 17:19
Hannibal.the.Cannibal
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 10285 postów
PSYCHOPATH
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0000
Pomoże ktoś z tym kalkulatorem??
#6
Napisany 21 luty 2014 - 12:23
sniku
Wiek:
34
-
-
KFD pro
-
- 208 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 40+
A co tu rozumieć ?
Zjedź na sam dół pliku ( tam jest końcówka planu z maksami ) i we wszystkich ćwiczeniach w czerwonym polu wpisz swój max dla 3 serii i 5 powtórzeń ( przykład z przysiadu ), lub jeśli wolisz dodaj do maxa +10% czy ile tam chcesz,a resztę ci obliczy kalkulator.
Edit.
Odświeżyłem chyba kotleta...
Edytowany przez sniku, 21 luty 2014 - 12:24 .
#7
Napisany 21 luty 2014 - 13:07
Hannibal.the.Cannibal
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 10285 postów
PSYCHOPATH
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0000
hehe, dostaniesz rangę górnika
A to o to chodzi nie wiedziałem, dzieki
A to o to chodzi nie wiedziałem, dzieki
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
