Skocz do zawartości

Zdjęcie

Kalistenika dla początkującego - pytanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tetris372

Tetris372

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 7 postów

Cześć!

 

Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z kalisteniką. Ogólnie poczytałem o tym trochę i dowiedziałem się, że jest to też całkiem dobry sposób przy redukcji. A, że siłownia jakoś mnie nie kręci to chcę z tym spróbować, na siłownię chodziłem troszkę, ale to jest nie to co mnie interesuje. A jak poczytałem o treningach kalistenicznych i tak dalej, to podoba mi się ta idea. Trenowanie w domu też mi bardziej pasuje.

 

Ogólnie na początku chciałbym zredukować dosyć dużo, bo około 25 kg, może 30. A potem zacząć pewnie masę. Dietę ogarnę sobie sam, bo wiem trochę jak to rozłożyć, a ostatnia próba uzyskania diety od kogoś skończyła się na ofercie 1000 zł za dietę i trening. ;) Więc chyba skromnie podziękuje.

 

Zatem jeśli macie jakieś sposoby dla początkujących to dajcie znać, drążek mam, a jeśli chodzi o poręcze to jestem na kupnie, tylko usłyszałem, że warto kupić o fi przynajmniej 40 żeby były solidne, a nie mogę znaleźć jakiś fajnych. Jak macie coś do polecenia to dawajcie, tutaj cena nie gra takiej roli. Z dietą po prostu wydało mi się to chore, żeby brać 1000 zł za coś takiego dla osoby zaczynającej, a nie walącej w zawody.

 

No i jak macie właśnie jakieś polecane plany dla osób zaczynających to też dajcie znać. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
nazwezajeli

nazwezajeli

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3374 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30 min

Jak będziesz miał 3 minuty na przeczytanie artykułów tutaj to daj znać.

ach to cały Ty   %)

%)


Edytowany przez nazwezajeli, 01 styczeń 2018 - 15:38 .

  • 1

#3
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Jak będziesz miał 3 minuty na przeczytanie artykułów tutaj to daj znać.

ach to cały Ty  %)

 

 

Pomogę Ci Chanceik.

 

https://www.kfd.pl/t...ora-62963.html/


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko